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Gut vorbereitet - entspannt feiern
Alle Menschen träumen davon, Weihnachten ganz in Ruhe im Kreis ihrer Lieben zu feiern. So wird's...
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Vom Baderitual zum Thermalbad
Im Thermalbad Entspannung finden - das ist keine Erfindung der Neuzeit. Die Tradition des Badewesens geht...
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Vorfreude ist die schönste Freude
Das sagt nicht nur der Volksmund, sondern auch die Wissenschaft. Und das Beste daran ist: Vorfreude...
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Warum Husten so quälend ist
Husten nervt - auch die Mitmenschen. Warum uns das "Störgeräusch Husten" so auf den Wecker geht,...
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Was Sie für gesunde Augen tun können
Unsere Augen sind im Alltag mehr denn je gefordert – vor allem Stress und lange Zeiten...
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Meditation ist gesund – für Seele und Körper
Meditation liegt im Trend. Wir fragten den Experten Dr. Ulrich Ott: Wie funktioniert sie eigentlich, und...
Müde und schlapp?
So tanken Sie neue Energie
Foto: © yanlev-adobestock.com
Im Herbst hängen viele Menschen durch. Doch das muss nicht sein: Mit unseren Tipps tanken Sie neue Energie.
Vitalstoff-Spezial
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Gut beraten bei DiabetesWie beuge ich Folgeschäden vor? Am Weltdiabetestag informierte unser Experte bei einer Telefonaktion über...
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Die wichtigsten Vitalstoffe für DiabetikerBestimmte Vitalstoffe sind für Diabetiker besonders wichtig, weil viele Zuckerpatienten mit Mineralstoffen und Vitaminen...
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Multitalent Magnesium: Manche Menschen brauchen mehrWarnsignale für einen Magnesium-Mangel sind nächtliche Wadenkrämpfe, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme und Nervosität.
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Ernährung umstellen bei Typ 2-Diabetes – muss ich das?Ich bin übergewichtig und habe Diabetes Typ 2. Muss ich nun meine Ernährung komplett...
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