Verhinderungspflege: Auszeit für pflegende Angehörige

Auch pflegende Angehörige brauchen mal Urlaub. Sie sollten ihren Anspruch auf Kurzzeit- und Verhinderungspflege nutzen.

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Ständig müde und erschöpft?
So tanken Sie neue Energie

Das tägliche Hamsterrad kostet enorm viel Kraft. Kein Wunder also, dass sich Millionen Deutsche oft gestresst und fast ständig müde fühlen.

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Kann ich einen Pflegegrad bekommen?

Ob der Antrag auf einen Pflegegrad Erfolg verspricht, lässt sich mit dem Pflegegradrechner der Verbraucherzentralen herausfinden.

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Schlafqualität, Entspannung & Co.: Welche Maßnahmen gegen Rückenschmerzen helfen

Wirksame Maßnahmen gegen Rückenschmerzen gibt es viele. Ein wichtiger Aspekt, der häufig übersehen wird, ist die Wahl der richtigen Matratze.

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Kopfschmerzen gut behandeln

Viele Erwachsene leiden mehrmals im Monat unter Kopfschmerzen. Die Ärztin Solveig Haw erklärt, wie man Kopfschmerzen gut behandeln kann.

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Wenn Haarausfall hormonell bedingt ist

Es gibt viele Gründe für Haarausfall. Überwiegend ist Haarausfall hormonell bedingt: Es besteht eine angeborene Überempfindlichkeit auf das männliche Geschlechtshormon Testosteron. Die Behandlung richtet sich nach den auslösenden Faktoren.

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Bluthochdruck gut behandeln – mit dem richtigen Wirkstoff

Es gibt viele Arzneistoffe, mit denen man Bluthochdruck gut behandeln kann. Doch nicht jeder Wirkstoff ist für jeden Menschen geeignet.

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Wie Sie Ihre Brille richtig reinigen

Brillengläser mit T-Shirt oder Taschentuch zu putzen, kann sie beschädigen. Wie man die Brille richtig reinigt, zeigen die Tipps der Profis.

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Ein träger Darm muss nicht sein

Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. So bringen Sie einen trägen Darm wieder in Schwung.

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Frühjahrs-Check fürs Fahrrad:
Die wichtigsten Tipps

Der Frühling verlockt, sich wieder aufs Rad zu schwingen. Zuvor ist aber ein gründlicher Frühjahrs-Check fürs Fahrrad zu empfehlen.

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Gute Zahnpflege beim Down-Syndrom besonders wichtig

Bei Menschen mit Down-Syndrom ist es besonders wichtig, auf eine gute Zahnpflege zu achten.

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Heiserkeit, Halskratzen, Hustenreiz: Wenn die Stimme Probleme macht

Heiserkeit, Halskratzen, ein Versagen der Stimme: Auslöser für Probleme mit der Stimme gibt es viele. Wie lassen sich die Symptome lindern?

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So senken Sie das Allergierisiko bei Kindern

Eltern können das Allergierisiko ihres Kindes senken: Vor allem durch das Stillen und den Verzicht auf Haustiere.

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Die Gefahren einer
Vitamin-D-Überdosierung

– Anzeige – Vitamin D ist zwar ein lebenswichtiger Vitalstoff, Doch eine Vitamin-D-Überdosierung ist mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden.

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Was tun bei Hörverlust? Moderne Behandlungen im Überblick

Hörverlust ist ein verbreitetes und zugleich komplexes Problem. Unser Leitfaden bietet Einblick in die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

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Vier Jahreszeiten in den Dolomiten:
365 Tage Berge erleben

Viele Menschen bringen die Dolomiten mit Wintersport in Verbindung. Doch das ist nur eine der vielen Möglichkeiten, die man dort erleben kann.

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Wenn Ärzte kochen

Wenn Ärzte kochen, ist das Ergebnis alles andere als Schonkost oder Diät. Sondern richtig lecker – und trotzdem gesund. Ein Buch mit vielen Inspirationen – auch als (Weihnachts)Geschenk ideal.

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CBD: Der Hype um den Hanf

Der aktuelle Hype um Hanfprodukte dreht sich insbesondere um den Wirkstoff Cannabidiol (CBD). Doch ist CBD tatsächlich ein „Wundermittel“?

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Erste Hilfe zu Hause:
Wichtige Tipps für den Notfall

Viele Unfälle passieren zuhause. Daher sollten alle Menschen wissen, wie im Ernstfall Erste Hilfe geleistet wird. Hier die wichtigsten Tipps.

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Wellness als Präventivmedizin

Sie sind gestresst und brauchen eine kleine Auszeit? Lesen Sie hier, wie Wellness auch präventiv das Wohlbefinden fördern kann.

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Psychologie

Die Hauptperson Inger im Film ist schizophren.

„Ich bin Inger. Und ich bin schizophren.“

Inger ist schizophren. Der Film „Rose“ erzählt von ihrer Busreise nach Paris: Sie wird für alle Mitreisenden zum unvergesslichen Erlebnis.

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Herz und Kreislauf

Herzschwäche bei Frauen früh erkennen

Herzschwäche bei Frauen: Die Gefahr früh erkennen

Weibliche Herzen sind anders. Eine Kardiologin erklärt, was zur Herzschwäche bei Frauen führt und wie sie sich davor schützen können.

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Reise

Mit einem Frühjahrs-Check fürs Fahrrad sind Sie sicher mit dem Radl unterwegs.

Frühjahrs-Check fürs Fahrrad:
Die wichtigsten Tipps

Der Frühling verlockt, sich wieder aufs Rad zu schwingen. Zuvor ist aber ein gründlicher Frühjahrs-Check fürs Fahrrad zu empfehlen.

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Bessere Zuckerwerte durch smartes Diabetes-Management

Digitale Technologien haben auch die Diabetestherapie revolutioniert und ermöglichen heute ein smartes, sensorgesteuertes Diabetes-Management.

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Weltdiabetestag 2022:
So senken Sie das Diabetes-Risiko

Zum Weltdiabetestag 2022 warnt die EU-Kommission: Schon jeder zehnte Erwachsene in Europa hat Diabetes.

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Ein rtCGM-System erleichtert das Diabetes-Management

Interview mit dem Diabetologen Dr. Jens Kröger Diabetiker möchten ein möglichst unbeschwertes Leben führen, sicher und selbstbestimmt. Die rtCGM-Technologie hilft ihnen dabei. rtCGM: Was ist damit gemeint? Ein Real-Time-Messgerät (rtCGM) informiert automatisch über Zuckerwerte in Echtzeit und warnt früh vor Über- oder Unterzuckerung. Hier beantwortet der Diabetologe Dr. med. Jens Kröger vier Fragen zur rtCGM-Technologie.…

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rtCGM: Zuckerwerte messen ohne piksen

Systeme zur kontinuierlichen Gewebeglukosemessung in Echtzeit (rtCGM) können erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität von Diabetes-Patienten beitragen. Inzwischen gibt es sogar Geräte, bei denen keine Blutzuckermessung zur Kalibrierung mehr erforderlich ist. Die Blutzuckermessung kann kleine wie große Diabetes-Patienten und deren Angehörige im Alltag vor einige Herausforderungen stellen. Eine schnelle Überprüfung der Werte beim Sport oder beim…

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Pubertät mit Diabetes – eine Herausforderung

Typ-1-Diabetes tritt oft im Kindesalter auf – für alle Betroffenen eine hohe Belastung. Die Pubertät mit Diabetes bringt zusätzlich Probleme.

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Covid-19: Wie Diabetiker dem Coronavirus trotzen

In Zeiten von Covid-19 sollten Diabetiker besonders vorsichtig sein. Denn sie gehören zur Risikogruppe für schwere Krankheitsverläufe. Gute Blutzuckerwerte beugen vor.

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diabinfo: Das Informationsportal Diabetes ist online

Das neue Nationale Informationsportal Diabetes ist ein unabhängiges Internetangebot für zuckerkranke Menschen und ihre Angehörigen.

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Diabetischer Fuß: Wenn die Nerven leiden

Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl: So macht sich ein diabetischer Fuß bemerkbar. Diabetiker sollten diese Alarmsignale unbedingt ernst nehmen.

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Sonderheft Diabetes

Hier bei uns zum Runterladen: Das 16-seitige Sonderheft zum Thema Diabetes zum kostenlosen Download als PDF.

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Nasenspray gegen schwere Unterzuckerung

Schwere Unterzuckerung ist lebensbedrohlich. Betroffene Diabetiker brauchen sofort Hilfe. Ein neues Nasenspray mit Glukagon hilft schnell.

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Urban Hiking: Wandern im Bilder-Dschungel

Urban Hiking heißt der neueste Wander-Trend: fußläufig die bunte Vielfalt unserer Städte erkunden. Wie zum Beispiel das multikulturelle Kölner „Veedel“ Ehrenfeld.

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Schneeschuhwandern:
Workout in Weiß

Schneeschuhwandern bewegt jeden Muskel und beruhigt die Seele. Ob im Allgäu oder im Schwarzwald – hier sind ein paar Tipps fürs Workout.

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Outdoor Studie zeigt:
Läuft bei den Deutschen

Wandern, Mountainbiken, Joggen – laut einer Studie liegen Outdoor Aktivitäten seit Beginn der Pandemie verstärkt im Trend.

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Herzmuskelentzündung:
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Sport ist zwar gesund. Ist der Körper aber durch einen Infekt geschwächt, ist erst mal Ruhe angesagt – sonst droht eine Herzmuskelentzündung.

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Muskeln fit halten und gesund bleiben

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Welcher Skihelm ist der richtige?

Selbst erfahrene Skifahrer tun gut daran, einen Skihelm zu tragen. Schließlich kann er Leben retten. Tipps für den Kauf des richtigen Helms.

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