Vitamine
Die Gefahren einer
Vitamin-D-Überdosierung
– Anzeige – Vitamin D ist zwar ein lebenswichtiger Vitalstoff, Doch eine Vitamin-D-Überdosierung ist mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden.
WeiterlesenMangel vermeiden: Wann brauche ich Magnesium?
Magnesium zählt zu den wichtigsten Vitalstoffen. Doch leicht kann es zum Magnesiummangel kommen, und viele Menschen fragen sich: „Brauche ich Magnesium?“
WeiterlesenSo können Sie einen Magnesiummangel beheben
Fehlt Magnesium, kann es zu Verspannungen, Müdigkeit oder Muskelkrämpfen kommen. Lesen Sie hier, wie sich ein Magnesiummangel beheben lässt.
WeiterlesenGesund bleiben mit Vitaminen und Mineralstoffen
Es hat sich herumgesprochen, wie wichtig Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit, für Vitalität und Wohlbefinden sind. Ohne diese Mikronährstoffe, die Tag für Tag mit der Nahrung in unseren Körper gelangen, kann der Mensch nicht leben. Wer sich vernünftig ernährt, hat in Deutschland keine gefährliche Vitamin-Mangelkrankheit zu befürchten. Das ist beruhigend. Es bedeutet nicht automatisch eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Vitalstoffen. Einige…
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