Immunsystem
Das Immunsystem unterstützen:
So kann die Natur helfen
Wer Infekten vorbeugen will, sollte kontinuierlich das Immunsystem unterstützen. Wichtig ist dabei vor allem eine ausgewogene Ernährung.
WeiterlesenUnser Immunsystem: 10 Tipps zur natürlichen Stärkung
Kontaktbeschränkungen, Home Office, Kurzarbeit: In Zeiten großer emotionaler Anspannung ist es umso wichtiger, dass wir auf unser Immunsystem achten und für Entspannung sorgen. Hier ein paar Anregungen für Sie. Tipp 1: Achten Sie auf die Qualität Ihrer Lebensmittel Verzichten Sie nach Möglichkeit auf verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte, denn diese enthalten synthetische Substanzen wie Farb-,…
WeiterlesenCorona bleibt: Jetzt die Abwehrkräfte unterstützen
Das Corona-Virus wird nicht verschwinden. Neben der Impfung braucht unser Immunsystem daher die bestmögliche Unterstützung. Wir haben immunstarke Tipps für Sie eingeholt.
WeiterlesenImmunkick für die Abwehrkräfte
Wenn ein Infekt den nächsten jagt, sind Immunsystem und Laune im Keller. Zeit für einen Immunkick. Gerade in Zeiten von Corona.
WeiterlesenTop-Tipps fürs Immunsystem
Unser Immunsystem braucht Unterstützung, vor allem in der Erkältungszeit. Was aber macht die Abwehrkräfte stark? Wir verraten die besten Strategien.
WeiterlesenWie bleibt mein Immunsystem fit?
Was kann ich tun, um meine Abwehrkräfte zu stärken? Ihr Apotheker weiß Rat.
WeiterlesenWelche Vitalstoffe stärken meine Immunabwehr?
In jedem Winter bin ich mehrfach erkältet. Wie kann ich mein Immunsystem fit machen? Für ein gesundes Immunsystem sind vor allem Vitamin C, Zink, Selen und die Aminosäure Histidin wichtig, denn dieses Quartett sorgt für eine starke körpereigene Abwehr. Vitamin C, das Multitalent unter den Vitaminen, vernichtet unter anderem die so genannten freien Radikale, die…
WeiterlesenImmunsystem: Die besten Tipps für starke Abwehrkräfte
Sind die körpereigenen Abwehrkräfte in Topform, haben Krankheitskeime schlechte Karten: Sie werden erkannt und zerstört, ehe sie Schaden anrichten können. Grund genug, das eigene Immunsystem jetzt auf die bevorstehende Erkältungszeit vorzubereiten. Machen Sie es rundum „winterfest“! Frischluft tanken und dick einpacken Zwei- bis dreimal pro Woche eine halbe Stunde Sport an der frischen Luft hält den…
WeiterlesenDas bringt das Immunsystem auf Trab
Schmuddelwetter, trockene Heizungsluft und überall um uns herum strapazieren hustende und niesende Mitmenschen unser Immunsystem: Wer da nicht krank wird, hat viel Glück oder starke Abwehrkräfte. Ist unser körpereigenes Immunsystem in Bestform, bietet es den Erkältungsviren erfolgreich Paroli. Beginnt die Erkältungszeit, brauchen wir starke Abwehrkräfte. Zum Glück kann jeder Mensch etwas tun, um sein Immunsystem gezielt zu stärken. Im Idealfall kommen wir „schnupfenfrei“ durch…
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