Seele
Gute Vorsätze umsetzen –
wie kann das gelingen?
Gute Vorsätze fassen ist leicht – gute Vorsätze umsetzen dagegen schwer. Wie können wir es schaffen, unser Leben tatsächlich zu verändern?
WeiterlesenNatürliche Weihnachtsbäume: „Waldbaden“ im Wohnzimmer
Natürliche Weihnachtsbäume können das Wohlbefinden unterstützen. Ihr Grün beruhigt und der Tannenduft wirkt wie „Waldbaden“ im Wohnzimmer.
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Auch Männer haben Angst –
aber anders
Auch Männer haben Angst. Wenn anhaltende Sorgen zur inneren Unruhe führen, sollten Betroffene aktiv etwas tun.
WeiterlesenSingen macht glücklich
Singen baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Studien zeigen: Singen macht nicht nur Spaß – es ist auch gesund, und zwar für Seele und Körper.
Weiterlesen„Ich bin Inger. Und ich bin schizophren.“
Inger ist schizophren. Der Film „Rose“ erzählt von ihrer Busreise nach Paris: Sie wird für alle Mitreisenden zum unvergesslichen Erlebnis.
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Dissoziative Identitätsstörung:
Ein Spreewaldkrimi klärt auf
Die Protagonistin im Spreewaldkrimi „Die siebte Person“ ist psychisch krank, sie hat eine dissoziative Identitätsstörung. Was bedeutet das?
WeiterlesenWie feiern die Deutschen Weihnachten?
Eine aktuelle, repräsentative Studie klärt auf und präsentiert vier Fakten rund um den Heiligabend.
WeiterlesenVorfreude ist die schönste Freude
Das sagt nicht nur der Volksmund, sondern auch die Wissenschaft. Und das Beste daran ist: Vorfreude kostet nichts!
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Entspannte Zeit für mich:
Wellness für Körper und Seele
– Anzeige – Zeit für mich: Gerade in bewegten Zeiten sind eine kleine Auszeit im Alltag, Momente der Ruhe und Entspannung besonders wichtig.
WeiterlesenKlimaangst: Der Klimawandel belastet die Seele
Immer mehr Menschen leiden unter der sogenannten Klimaangst: Wut, Frust oder Verzweiflung über die Klimakatastrophe belasten ihre Seele.
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