Rücken
Tag der Rückengesundheit: Achtsamkeit beugt vor
Achtsam sein und dem Rücken etwas Gutes tun – unter diesem Motto werden am Tag der Rückengesundheit viele unterschiedliche Aktionen angeboten.
WeiterlesenThermalbaden: Wellness im warmen Wasser
Von Stressreduktion über Schmerzlinderung bis zu Rheuma oder Rückenbeschwerden: Thermalbaden kann ein wirksamer Teil der Therapie sein.
WeiterlesenMit Rückenübungen gegen den Schmerz
Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Effektive Rückenübungen beugen Kreuzbeschwerden vor.
WeiterlesenBei Rückenschmerzen hilft Bewegung
Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Nicht nur bei älteren, auch bei jungen Menschen zwickt es immer wieder im Kreuz.
WeiterlesenHilfe, ein Hexenschuss!
Hinter einem Hexenschuss steckt meist keine schlimme Ursache, und die Schmerzen lassen sich gut behandeln.
WeiterlesenSo können Sie rückenfreundlich Sport treiben
Sport wirkt Schmerzen und Verspannungen entgegen. Doch welche Sportarten sind wirklich rückenfreundlich? Wir haben die Antwort.
WeiterlesenWärme hilft bei Rückenschmerzen und Verspannungen
Rückenbeschwerden durch Muskelverspannungen kennen wir alle. Nicht nur Bewegung und Sport nützen dann, auch Wärme hilft bei Rückenschmerzen.
WeiterlesenWas kann ich bei Rückenschmerzen tun?
Ich bin leider ein Bewegungsmuffel und schleppe einige Pfunde zuviel mit mir herum. Seit einiger Zeit habe ich häufig Rückenschmerzen. Gibt es da einen Zusammenhang?
WeiterlesenRückenschmerzen: Beweglich durch den Alltag
Wird der Rücken zu stark strapaziert, kommt es zu Verspannungen und Schmerzen. Massagen und Wärmebehandlungen helfen.
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