Bei einem Urlaub im Trentino kann man sich gut erholen

Urlaub im Trentino:
Natur & Erholung pur

Italien heißt uns herzlich willkommen! Was liegt da näher als ein Urlaub im Trentino.

Auch mit einer Blasenschwäche kann man wandern gehen

Entspannt wandern trotz Blasenschwäche

Wandern trotz Blasenschwäche? Ja, das geht: Gute Vorbereitung und passende Inkontinenzhilfen machen auch längere Ausflüge möglich.

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So bleiben Sie am Ball

Bei Lebensstilveränderungen ist oft Durchhaltevermögen gefragt. Tipps wie man Pläne konsequent verfolgen kann.

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Sauna im Sommer?

Im Sommer freiwillig in der Sauna zu schwitzen, klingt zwar ungewöhnlich – ist aber sehr wohltuend und gesund.

Muskeln fit halten und gesund bleiben

Bewegung ist die beste Medizin. Ob Ausdauersport, maßvolles Krafttraining oder ein aktives Alltagsleben – wer seine Muskeln fit halten kann, fördert allgemein die Gesundheit.

Mangel vermeiden: Wann brauche ich Magnesium?

Magnesium zählt zu den wichtigsten Vitalstoffen. Doch leicht kann es zum Magnesiummangel kommen, und viele Menschen fragen sich: „Brauche ich Magnesium?“

So können Sie einen Magnesiummangel beheben

Fehlt Magnesium, kann es zu Verspannungen, Müdigkeit oder Muskelkrämpfen kommen. Lesen Sie hier, wie sich ein Magnesiummangel beheben lässt.

Auch Haustiere brauchen bei Hitze Abkühlung

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Hitze plagt auch unsere Haustiere. An heißen Tagen sollten Frauchen und Herrchen ihre Lieblinge daher gut im Auge behalten.

Nele Neuhaus ist Botschafterin der Herzstiftung

Nele Neuhaus macht Herzkranken Mut

Nele Neuhaus engagiert sich als Botschafterin der Deutschen Herzstiftung. Für die Schriftstellerin eine „Herzensangelegenheit“

Sicher reisen mit Herzkrankheit

Das ungewohnte Klima am Urlaubsziel kann für Herzkranke zum Problem werden. Was Menschen mit Schrittmacher, Herzschwäche oder nach überstandenem Infarkt bei der Reiseplanung beachten sollten.

Corona

Wie kann ich Ängste bewältigen?

Corona, Klimawandel, Krieg: Die aktuellen Krisen machen vielen Menschen Angst. Mit geeigneten Maßnahmen lassen sich Ängste bewältigen.

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Eine Frau mit Kopf und Bauchschmerzen vor einer Wand mit Zeichnungen von Regen und Regenschirm.

Wenn das Wetter krank macht

Wetterfühligkeit ist keine Einbildung: Stärkere Luftdruck- und Temperaturschwankungen können den Organismus durchaus belasten.

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Reise

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Interview mit dem Diabetologen Dr. Jens Kröger Diabetiker möchten ein möglichst unbeschwertes Leben führen, sicher und selbstbestimmt. Die rtCGM-Technologie hilft ihnen dabei. rtCGM: Was ist damit gemeint? Ein Real-Time-Messgerät (rtCGM) informiert automatisch über Zuckerwerte in Echtzeit und warnt früh vor Über- oder Unterzuckerung. Hier beantwortet der Diabetologe Dr. med. Jens Kröger vier Fragen zur rtCGM-Technologie.…

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