Psychologie
Stress abbauen für mehr Gesundheit: Warum Erholung wichtig ist
Ob hektische Arbeitsabläufe, soziale Spannungen oder anhaltender Leistungsdruck: All das kann uns über einen längeren Zeitraum aus der Balance bringen. Mögliche Folgen: innere Unruhe und Schlafprobleme. Dann ist es wichtig, Stress abzubauen. Denn wer Stress hat, braucht Pausen.
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Digitaler Pflegeantrag: Schnelle Unterstützung für Pflegebedürftige
Ein digitaler Pflegeantrag hat Vorteile und beschleunigt das Verfahren. Bei der Erstellung sind aber einige wichtige Punkte zu beachten.
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Urlaub am Wilden Kaiser lohnt sich: nicht nur für Bergdoktor-Fans
Die Ferienregion Wilder Kaiser hat zu jeder Jahreszeit etwas zu bieten. Ob Wandern oder Wellness – alles ist möglich.
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DAS TUT EINFACH GUT!
Gesundheit fällt nicht vom Himmel: Wer aktiv vorbeugt, erhöht sein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden - beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und menschliches Miteinander.
