Psychologie
Singen macht glücklich
Singen baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Studien zeigen: Singen macht nicht nur Spaß – es ist auch gesund, und zwar für Seele und Körper.
Mehr lesenHerz und Kreislauf
Sorglos am Strand: Wie auch Herzkranke sicher reisen können
Damit Herzkranke sicher reisen können, sollten sie den Urlaub gut vorbereiten. Mit unseren Experten-Tipps lassen sich die Risiken minimieren.
Mehr lesenReise
Sicher reisen mit Diabetes
Mit Diabetes in die Ferne? Kein Problem, wenn die Vorbereitung stimmt. Denn bei Reisen ins Ausland gibt es einiges zu bedenken. Urlaubs-Fernziele werden immer beliebter: Reisen in die USA, Namibia oder Thailand stehen seit Jahren hoch im Kurs. Prinzipiell müssen auch Diabetiker keine Abstriche bei ihren Urlaubsplänen machen. Allerdings sollten sie sich im Vorfeld der…
Mehr lesenWeitere Beiträge
DAS TUT EINFACH GUT!
Gesundheit fällt nicht vom Himmel: Wer aktiv vorbeugt, erhöht sein körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden - beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und menschliches Miteinander.