Ein Burn-on entwickelt sich meist schleichend.

Tipps bei Burn-on Symptomen

Wer die ganze Zeit im Hamsterrad gefangen ist, läuft Gefahr, dass Stress zum Normalzustand und damit chronisch wird. Am Ende steht der Zusammenbruch, den ständiger Burn-on provoziert. Glücklicherweise gibt es Mittel und Wege, Überforderung und Erschöpfung vorzubeugen und diesen Gefühlen auch wieder zu entkommen, wenn man schon drinsteckt.

Über Kürzungen bei den Sozialleistungen wird gerade intensiv diskutiert.

Wohlfahrtsverbände warnen vor Kürzung der Sozialleistungen

Der Staat will Geld sparen und diskutiert auch Kürzungen bei den Sozialleistungen. Die Wohlfahrtsverbände Caritas, Diakonie & Co. warnen: Wer heute bei Prävention und Beratung spart, muss morgen deutlich mehr Geld ausgeben

Ein Rollator kann gerade bei Hitze ein wichtiger Begleiter sein

Warum der Rollator bei Hitze besonders wichtig ist

Hitze ist vor allem für ältere Menschen ein Gesundheitsrisiko. Auch an heißen Tagen kann der Rollator eine große Hilfe sein.

Bei heißen Temperaturen ist ein Eistee genau das Richtige

Eistee – das ideale Sommergetränk

An heißen Tagen ist Eistee der perfekte Durstlöscher. Eiskalt, erfrischend und niemals langweilig.

Protein hat im Körper zahlreiche Funktionen.

Protein-Fahrplan für mehr Energie und Wohlbefinden

Worauf kommt es bei einer eiweißreichen Ernährung an? Welche Rolle spielt Proteinpulver für Sporttreibende? Hier gibt es Antworten auf diese Fragen.

Wer sich zulange in der Sonne aufhält, riskiert einen Sonnenstich

Kopfschmerz, Übelkeit: Erste Hilfe bei einem Sonnenstich

Ein herrlicher Sonnentag – und dann das böse Erwachen: ein Sonnenstich. Lesen Sie, was im Akutfall zu tun ist.

Muskelkater zeigt einen Bedarf an Erholung an.

Was tun bei Muskelkater?

Ungewohnte oder zu hohe Belastung führt oft zum Muskelkater. Mit gezielten Gegenmaßnahmen lässt sich die Erholungszeit verkürzen.

Bei einer Hitzewelle ist es wichtig, immer genug zu trinken

Achtung Hitzewelle: Jetzt genug trinken!

Gerade in der Hitzewelle ist regelmäßiges Trinken für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wichtig, damit der Flüssigkeitshaushalt ausgewogen bleibt.

Was tun, wenn vom medizinischen Dienst die Pflegebedürftigkeit festgestellt wurde?

Pflegebedürftigkeit – und jetzt? Die wichtigsten Schritte nach dem Befund

Pflegebedürftigkeit stellt Betroffene und Angehörige vor viele Fragen. Wer sich frühzeitig informiert, trifft die richtigen Entscheidungen.

Lauwarm duschen, dünne Decke: So schläft man bei Sommerhitze besser

Trotz Sommerhitze gut schlafen

Bei Hitze fällt nicht nur das Arbeiten schwer – auch die nächtliche Erholung leidet. Lesen Sie, wie Sie trotz Sommerhitze gut schlafen können.

Pech beim Public Viewing

Auch im Fanblock und beim Public Viewing kann mal ein Malheur passieren. Wie Sie Gesundheitsprobleme beim Fußballgucken behandeln können.

Figurbetont und funktional: Warum Scrunch Leggings im Trend liegen

– Anzeige – Leggings sind zum festen Bestandteil moderner Activewear geworden. Besonders beliebt sind sogenannte Scrunch Leggings. Das hat gute Gründe.

Kochen mit Sehberhinderung bedarf besondere Umsicht.

Kochen mit Sehbehinderung: Tipps für mehr Selbstständigkeit im Alltag

Selber zu kochen, kann für Menschen mit Sehbehinderung schwierig sein. Praktische Tipps zeigen, wie das Kochen mit Sehbehinderung gelingt.

Herz und Kreislauf

Die Liebe, später

Was haben ein Roman über die Liebe und eine Herzklappen-Operation miteinander zu tun? Auf den ersten Blick nichts. Im Buch von Gisa Klönne eine ganze Menge. Lesen Sie selbst.

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Pflege und Soziales

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Reise

Den Urlaub gesund genießen

Damit die Erholung im Urlaub gelingt, sind vor allem zwei Dinge wichtig: bloß kein Stress – und unterwegs gesund bleiben!

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