Wer sich für häusliche Pflegebetreuung entscheidet, muss einiges bedenken

Häusliche Pflegebetreuung:
daheim statt im Heim

Wenn pflegebedürftige Menschen nicht ins Heim möchten, können sie alternativ eine Hilfskraft für die häusliche Pflegebetreuung anstellen.

Je mehr Selbstbestimmung, desto weniger Stress

Weniger Stress durch Selbstbestimmung

Wie viel Selbstbestimmung erleben die Menschen, und wie beeinflusst das ihr Befinden? Die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage geben Antwort.

Manche Menschen leiden unter Tierhaarallergie.

Was tun bei einer Tierhaarallergie?

Wenn Menschen mit Haustier ständig niesen oder eine verstopfte Nase haben, liegt oft eine Tierhaarallergie vor. Sie sollte behandelt werden.

Auch Obst kann Migräneauslöser sein

Neben Wein, Bier, Käse und Schokolade können auch einzelne Obstsorten zum Migräneauslöser werden – wie vor allem die Wassermelone.

Singen macht glücklich

Singen baut Stress ab und sorgt für Glücksgefühle. Studien zeigen: Singen macht nicht nur Spaß – es ist auch gesund, und zwar für Seele und Körper.

Fit bleiben im Alten dank Selbstfürsorge

Im Alter fit bleiben – so gelingt’s

„Wie kann ich auch im Alter fit bleiben?“ Wichtig für Best Ager sind vor allem die richtige Einstellung, Selbstfürsorge und innere Balance.

Was hilft bei Regelschmerzen?

Viele Frauen leiden jeden Monat unter krampfartigen Bauchschmerzen. Die Betroffenen fragen sich: Was hilft bei Regelschmerzen zuverlässig?

Abnehmen allein durch Sport funktioniert nicht

Mythos Abnehmen durch Sport

Viele Menschen trainieren, um abzunehmen. Doch meist gelingt das Abnehmen durch Sport alleine nicht. Woran liegt das, und was kann man tun?

Grillen und den Magen schonen - das ist möglich.

Besser Grillen schont den Magen

Grillen ist in. Doch Nackensteaks, Würstchen und cremige Dips lösen oft schmerzhaftes Sodbrennen aus. Lesen Sie, wie Sie besser grillen.

Seniorenhandys sind besonders einfach zu bedienen

Dank Seniorenhandy digital mithalten

Viele Best Ager kommen mit normalen Smartphones nicht zurecht – ihre Bedienung ist zu kompliziert. Ein spezielles Seniorenhandy kann helfen.

Eine Lese-Rechtschreib-Schwäche ist behandelbar

Lese-Rechtschreib-Schwäche:
Ratlos im Buchstabenchaos

Während die meisten Kinder ohne größere Probleme Lesen und Schreiben lernen, fällt es manchen Schüler*Innen schwer. Oft liegt dann eine Lese-Rechtschreib-Schwäche vor.

Für gesunde Haut können Sie viel tun

Viel Stress, wenig Schlaf, ungesundes Essen führen zum fahlen und müden Hautbild. Hier können Sie ansetzen: Gesunde Haut kommt auch von innen.

Strahlend weiße Zähne sind kein Hexenwerk. Mit der richtigen Pflege klappt's

Zahnpflege: Strahlend weiße Zähne lachen am besten

Toll, wenn beim Lachen strahlend weiße Zähne blitzen! Doch was tun, wenn unschöne Verfärbungen stören? Wirksame Zahnreinigung geht auch im eigenen Badezimmer.

Ein Leitsymptom bei Long-Covid ist Müdigkeit.

Long-Covid richtig behandeln

Nach einer Corona-Infektion klagen rund 10 Prozent der Erkrankten über Langzeitfolgen. Was tun? Die Patientenleitlinie Long-Covid klärt auf.

Bei einem Urlaub im Trentino kann man sich gut erholen

Urlaub im Trentino:
Natur & Erholung pur

Italien heißt uns herzlich willkommen! Was liegt da näher als ein Urlaub im Trentino.

Auch mit einer Blasenschwäche kann man wandern gehen

Entspannt wandern trotz Blasenschwäche

Wandern trotz Blasenschwäche? Ja, das geht: Gute Vorbereitung und passende Inkontinenzhilfen machen auch längere Ausflüge möglich.

Health-Coach Beatrice Bleß-Lieb unterstützt Menschen dabei, Pläne konsequent zu verfolgen

Pläne konsequent verfolgen:
So bleiben Sie am Ball

Bei Lebensstilveränderungen ist oft Durchhaltevermögen gefragt. Tipps wie man Pläne konsequent verfolgen kann.

Ein Besuch in der Sauna ist auch im Sommer attraktiv

Sauna im Sommer?

Im Sommer freiwillig in der Sauna zu schwitzen, klingt zwar ungewöhnlich – ist aber sehr wohltuend und gesund.

Muskeln fit halten und gesund bleiben

Bewegung ist die beste Medizin. Ob Ausdauersport, maßvolles Krafttraining oder ein aktives Alltagsleben – wer seine Muskeln fit halten kann, fördert allgemein die Gesundheit.

Mangel vermeiden: Wann brauche ich Magnesium?

Magnesium zählt zu den wichtigsten Vitalstoffen. Doch leicht kann es zum Magnesiummangel kommen, und viele Menschen fragen sich: „Brauche ich Magnesium?“

Corona

Long-Covid richtig behandeln

Nach einer Corona-Infektion klagen rund 10 Prozent der Erkrankten über Langzeitfolgen. Was tun? Die Patientenleitlinie Long-Covid klärt auf.

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Herz

Bluthochdruck – Die unterschätzte Gefahr

Jeder fünfte Erwachsene über 40 Jahren leidet an zu hohem Blutdruck. Anfangs macht Bluthochdruck keinerlei Beschwerden. Das führt zu bösen Folgen. Viele Menschen erkennen Bluthochdruck erst zu spät. Mediziner sprechen von Hypertonie. Die Betroffenen erfahren erst bei einer Routineuntersuchung davon. Die Gefahr besteht darin, dass ein über Jahre unbehandelter Bluthochdruck ernsthafte Erkrankungen nach sich zieht.…

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Reise

Urlaub im Trentino:
Natur & Erholung pur

Italien heißt uns herzlich willkommen! Was liegt da näher als ein Urlaub im Trentino.

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Nacken, Schultern, Rücken: Viele Menschen leiden unter Verspannungen

Verspannungen? So werden Sie wieder locker

Sport hilft Kindern mit ADHS

Wadenkrämpfe treten sehr häufig beim Sport auf

Muskelkrämpfe vermeiden: „Läuft bei dir!“

gestapelte Steine, im Hintergrund ein Laptop.

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Eine junge Frau überlegt, ob sie die Medizin nimmt.

Pille und Johanniskraut? Kein Problem!

Wochenend-Stress belastet vor allem Frauen

Neuer Kino-Film „Late Night“: Ihre letzte Chance

Zeitumstellung geht vielen Menschen auf den Wecker

Diabetes-Spezial

Mit einem rtCGM-System den insulinpflichten Diabetes besser managen

Ein rtCGM-System erleichtert das Diabetes-Management

Interview mit dem Diabetologen Dr. Jens Kröger Diabetiker möchten ein möglichst unbeschwertes Leben führen, sicher und selbstbestimmt. Die rtCGM-Technologie hilft ihnen dabei. rtCGM: Was ist damit gemeint? Ein Real-Time-Messgerät (rtCGM) informiert automatisch über Zuckerwerte in Echtzeit und warnt früh vor Über- oder Unterzuckerung. Hier beantwortet der Diabetologe Dr. med. Jens Kröger vier Fragen zur rtCGM-Technologie.…

rtCGM: Zuckerwerte messen ohne piksen

Systeme zur kontinuierlichen Gewebeglukosemessung in Echtzeit (rtCGM) können erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität von Diabetes-Patienten beitragen. Inzwischen gibt es sogar Geräte, bei denen keine Blutzuckermessung zur Kalibrierung mehr erforderlich ist. Die Blutzuckermessung kann kleine wie große Diabetes-Patienten und deren Angehörige im Alltag vor einige Herausforderungen stellen. Eine schnelle Überprüfung der Werte beim Sport oder beim…

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Typ-1-Diabetes tritt oft im Kindesalter auf – für alle Betroffenen eine hohe Belastung. Die Pubertät mit Diabetes bringt zusätzlich Probleme.

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In Zeiten von Covid-19 sollten Diabetiker besonders vorsichtig sein. Denn sie gehören zur Risikogruppe für schwere Krankheitsverläufe. Gute Blutzuckerwerte beugen vor.

diabinfo: Das Informationsportal Diabetes ist online

Das neue Nationale Informationsportal Diabetes ist ein unabhängiges Internetangebot für zuckerkranke Menschen und ihre Angehörigen.

Der diabetische Fuß kann behandelt werden

Diabetischer Fuß: Wenn die Nerven leiden

Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl: So macht sich ein diabetischer Fuß bemerkbar. Diabetiker sollten diese Alarmsignale unbedingt ernst nehmen.

Sonderheft Diabetes

Hier bei uns zum Runterladen: Das 16-seitige Sonderheft zum Thema Diabetes zum kostenlosen Download als PDF.

Nasenspray gegen schwere Unterzuckerung

Schwere Unterzuckerung ist lebensbedrohlich. Betroffene Diabetiker brauchen sofort Hilfe. Ein neues Nasenspray mit Glukagon hilft schnell.

Vitalstoffe können die Diabetes-Therapie unterstützen

Die wichtigsten Vitalstoffe für Diabetiker

Bestimmte Vitalstoffe sind für Diabetiker besonders wichtig, weil viele Zuckerpatienten mit Mineralstoffen und Vitaminen unterversorgt sind.

Zertifizierte Diabetes-Apps gibt es bereits

Diabetes-Apps bald auf Rezept

Tritt das geplante „Digitale Versorgung Gesetz“ in Kraft, können Ärzte zukünftig auch Apps auf Rezept verordnen. Entsprechend zertifizierte Diabetes-Apps gibt es bereits.

AKTIV SEIN - GESUND BLEIBEN

Muskeln fit halten und gesund bleiben

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Selbst erfahrene Skifahrer tun gut daran, einen Skihelm zu tragen. Schließlich kann er Leben retten. Tipps für den Kauf des richtigen Helms.

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Bei Schnee sicher Rad fahren, das ist durchaus möglich. Mit unseren Tipps können Sie sich auch auf verschneite Pisten wagen. 1. Auch für Fahrräder gibt es Winterreifen Wer auch bei Schnee sicher Rad fahren möchte, sollte Winterreifen aufziehen. Geeignet sind auch Ganzjahresreifen – sie haben im Vergleich zu anderen Trekkingreifen ein Lamellenprofil sowie eine spezielle…

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