Beiträge mit dem Stichwort: ‘Fitness̵
Valentinstag: Mit Liebe schenken
Am Valentinstag überraschen wir unsere Liebsten gerne mit kleinen Geschenken. Hier eine besondere Idee: Verschenken Sie doch einmal Zeit.
WeiterlesenVom Baderitual zum Thermalbad
Im Thermalbad Entspannung finden – das ist keine Erfindung der Neuzeit. Die Tradition des Badewesens geht zurück bis ins alte Ägypten.
WeiterlesenSlow Travel: Achtsamkeit in Mecklenburg
Wer achtsam reist, nimmt sich Zeit zu schauen, zu genießen, den Moment bewusst zu erleben. Achtsamkeit in Mecklenburg lohnt sich besonders.
WeiterlesenSo gesund ist Wandern
Wandern Sie sich fit: Jede Jahreszeit hat ihre besonderen Reize, um den Rucksack zu schultern. Ein Naturerlebnis, das Genuss bereitet und gut für die Gesundheit ist.
WeiterlesenWigald Boning fährt Fahrrad – und Tretroller
E‑Bikes und E-Scooter liegen im Trend. Der Moderator und Comedian Wigald Boning fährt lieber mit eigener Kraft.
WeiterlesenWer braucht ein Vitalstoff-Plus?
Nicht jeder Mensch ist optimal mit allen Vitalstoffen versorgt. Lesen Sie, wer ein Vitalstoff-Plus brauchen kann.
WeiterlesenVerspannungen? So werden Sie wieder locker
Verspannungen der Nacken- und Rückenmuskulatur tun weh. Wir sagen, wie Sie die schmerzhaften Verhärtungen loswerden.
WeiterlesenSOS-Tipps bei Wadenkrämpfen
Unsere SOS-Tipps bei Wadenkrämpfen sorgen für schnelle Hilfe im Akutfall.
WeiterlesenWandern an der Donau: Auf den Spuren der Römer
Wandern an der Donau in Bayern und Österreich bedeutet eine Zeitreise in die römische Vergangenheit.
WeiterlesenPräventionsreport 2019: Gute Vorsätze scheitern oft
Sich fit halten, gesund ernähren und im stressigen Alltag ausreichend entspannen – das sind gute Vorsätze. Viele Menschen in Deutschland haben sie immer mal wieder, vor allem zu Beginn des Jahres. Die meisten halten jedoch nicht lange durch. Wie schätzen die Deutschen ihren Gesundheitszustand im Allgemeinen ein? Was tun sie, um gesund zu bleiben oder…
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