Suchergebnisse für: abnehmen
Schlank werden und bleiben
Ich möchte gerne abnehmen, fürchte aber den Jojo-Effekt. Was kann ich tun, um nach dem Schlankwerden auch schlank zu bleiben?
WeiterlesenDiabetes: Kennen Sie die Risikofaktoren?
Diabetes fällt nicht vom Himmel. Zwar kann niemand seine Gene beeinflussen – aber viele andere Risikofaktoren lassen sich vermeiden.
WeiterlesenMehr Kraft fürs Herz
Meine Kondition lässt allmählich nach. Was kann ich tun, um mein Herz zu stärken und die Leistungsfähigkeit zu erhöhen?
WeiterlesenBluthochdruck früh erkennen
Jeder Mensch über 30 Jahre sollte seinen Blutdruck kennen, und bei allen über 50 sollte Bluthochdruck wirksam behandelt werden – das empfiehlt die Deutsche Hochdruckliga.
WeiterlesenFasten tut gut: Machen Sie mit!
Gewinn durch Verzicht: Das Fasten erweist sich immer wieder als Wohltat für Körper und Seele.
WeiterlesenGute Vorsätze? Dranbleiben!
Mehr Sport, weniger Bauch, keine Zigaretten, gesünder Essen – gute Vorsätze sind schnell gefasst, scheitern aber oft. So bleiben Sie dran.
WeiterlesenFettleber: Bewegung hilft
Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko für eine nicht-alkoholische Fettleber – selbst dann, wenn das Gewicht nicht abnimmt.
WeiterlesenWenn die Potenz nachlässt
Viele Männer leiden unter Erektionsproblemen. Doch Störungen der Potenz lassen sich heute gut behandeln. Voraussetzung: Ein Besuch beim Arzt.
Weiterlesen10-Punkte-Plan für mehr Ausstrahlung
Reinigen, pflegen, schützen: Mit unserem 10-Punkte-Plan für mehr Ausstrahlung bleibt Ihre Haut länger jung.
Weiterlesen75-Jährige fit wie nie
Das Alter wird jünger: Die 75-Jährigen von heute sind geistig deutlich fitter und glücklicher als Menschen, die vor 20 Jahren 75 waren.
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