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Wellness
Wellness Gesundheit fällt nicht vom Himmel: Wer aktiv vorbeugt, erhöht das körperliche, geistige und allgemeine Wohlbefinden – durch ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gedächtnistraining, hochwertige Kosmetik und menschliches Miteinander. Foto: © contrastwerkstatt – Fotolia.com Foto: © Warren Goldswain – Fotolia Abnehmen © Kzenon – Fotolia.com Ernährung © Edyta Pawlowska – Fotolia.com Fitness Foto: © contrastwerkstatt…
WeiterlesenIst meine Vergesslichkeit noch normal?
Ist meine Vergesslichkeit noch normal? Diese Frage stellen sich viele ältere Menschen, wenn sie öfter mal Dinge vergessen.
WeiterlesenVorsätze für 2020: Mehr Umwelt, weniger Stress
Die Menschen in Deutschland haben gute Vorsätze für 2020: Sie wollen mehr für die Umwelt tun und öfter entspannen.
WeiterlesenBluthochdruck effektiv behandeln – mit Mini-OP der Niere
Will man Bluthochdruck effektiv behandeln, reichen Medikamente oft nicht aus. Ergänzend hilft eine innovative Mini-OP.
WeiterlesenWenn die Frühlingsgefühle ausbleiben
Frühlingsgefühle steigern normalerweise die Bereitschaft zur körperlichen Liebe. Doch immer mehr Menschen haben die Lust an der Lust verloren.
WeiterlesenWie glücklich sind Sie?
Wie glücklich sind die Menschen? Das erforscht jährlich der „World Happiness Report“.
WeiterlesenDurchstarten und dranbleiben: So klappt’s
Mehr Bewegung, weniger Pfunde – diese gute Idee scheitert leider oft. Mit der richtigen Strategie klappt es.
WeiterlesenSporttrend EMS: Fit in 20 Minuten pro Woche?
Der neue Sporttrend EMS verspricht Abnehmen und Muskelaufbau ohne großen Aufwand, nur 20 Minuten Training pro Woche sollen genügen. Kann das funktionieren?
WeiterlesenDas schmeckt den Zähnen
Zähne wollen zubeißen. Frische, knackige Lebensmittel kommen da genau richtig – denn sie erfordern kräftiges Kauen und liefern wertvolle Vitalstoffe.
WeiterlesenPrädiabetes: Die Vorstufe der Zuckerkrankheit
Wer die Diagnose Prädiabetes erhält, sollte schnell handeln. Denn durch konsequentes Gegensteuern lässt sich eine Diabetiker-Karriere oft noch verhindern.
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