Seele
Weniger Stress im neuen Jahr
Weniger Stress: So lautet der häufigste gute Vorsatz für das neue Jahr. Aber wie gelingt es, im hektischen Alltag auf die Bremse zu treten? Ein Experte gibt Tipps. Gesünder essen, mehr schlafen, endlich das Rauchen einstellen: Mit diesen oder ähnlich guten Zielen starten viele Menschen in das neue Jahr. An erster Stelle der guten Vorsätze…
WeiterlesenValentinstag: Mit Liebe schenken
Am Valentinstag überraschen wir unsere Liebsten gerne mit kleinen Geschenken. Hier eine besondere Idee: Verschenken Sie doch einmal Zeit.
WeiterlesenMit dem Rauchen aufhören – der beste Vorsatz für 2020
Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Der Jahreswechsel wäre eine gute Gelegenheit. So kommen Sie ohne Zigaretten ins neue Jahrzehnt.
WeiterlesenSoziale Beziehungen fördern die Gesundheit
Familie, Freunde, Vereine: Soziale Beziehungen sind auch für die Gesundheit wichtig.
WeiterlesenSo wird’s ein entspanntes Fest
Alle Menschen träumen davon, Weihnachten ganz in Ruhe im Kreis ihrer Lieben zu feiern. So wird’s ein entspanntes Fest.
WeiterlesenMeditation ist gesund – für Seele und Körper
Meditation liegt im Trend. Wir fragten den Experten Dr. Ulrich Ott: Wie funktioniert sie eigentlich, und was bringt das Meditieren?
WeiterlesenGamescom: Online spielen – aber sicher!
Gaming ist in: Speziell Online-Rollenspiele üben auf viele junge Menschen einen enormen Reiz aus. Sie bergen aber auch Risiken.
WeiterlesenEinsamkeit im Alter nimmt zu
Immer mehr Menschen leben allein: Einsamkeit im Alter wird zum Massenproblem. Die Betroffenen leiden meistens still.
WeiterlesenEndlich wieder zur Ruhe finden
Millionen Menschen leiden unter Stress und innerer Unruhe. Wie können sie wieder zur Ruhe finden?
WeiterlesenWenn die Frühlingsgefühle ausbleiben
Frühlingsgefühle steigern normalerweise die Bereitschaft zur körperlichen Liebe. Doch immer mehr Menschen haben die Lust an der Lust verloren.
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