Beiträge mit dem Stichwort: ‘Arthrose̵
Corona-Pandemie: Warten aufs Ersatzgelenk
Viele Patienten mit Hüft- oder Kniegelenkarthrose müssen wegen Corona auf ihr Ersatzgelenk warten. Die Wartezeit lässt sich gut überbrücken.
WeiterlesenKünstliche Hüft- und Kniegelenke: eine Erfolgsstory?
Viele künstliche Hüft- und Kniegelenke haben eine Haltbarkeit von mindestens 25 Jahren. Wovon hängt der Erfolg einer Implantation ab?
WeiterlesenHagebutten: Lecker und gesund
Hagebutten sind nicht nur herrlich aromatisch. Sie enthalten außerdem viele wertvolle Vitalstoffe, die unserer Gesundheit auf die Sprünge helfen.
WeiterlesenSchnelle Hilfe für Muskeln und Gelenke
Meine Muskeln und Gelenke machen mir zu schaffen. Mal knirscht es im Knie, dann zwickt es in der Hüfte, und am Morgen bin ich steif und unbeweglich. Was kann ich gegen die Beschwerden tun?
WeiterlesenAktiv bleiben trotz Arthrose
Ich komme morgens schlecht in Gang, meine Gelenke sind steif und schmerzen. Ist das Arthrose? Und was könnte ich dagegen tun?
WeiterlesenWas hilft bei Arthrose?
Seit einiger Zeit plagen mich Knieschmerzen. Was könnte die Ursache sein, und wie kann ich die Beschwerden lindern?
WeiterlesenWas soll ich bei Arthrose essen?
Mir fällt es schwer, mich ausgewogen zu ernähren. Zu verlockend sind deftige Braten und Süßigkeiten. Wie gefährlich ist das für meine beginnende Arthrose?
WeiterlesenKein Sportverbot bei Kunstgelenken
Für Menschen mit einem Kunstgelenk hieß es lange Zeit: besser kein Sport. Das hat sich geändert – bestimmte Sportarten werden heute sogar empfohlen.
WeiterlesenAktiv gegen Arthrose
Zu viel Schonung tut nicht gut: Bei Arthrose ist es ganz wichtig, in Bewegung zu bleiben. Auch gesunde Ernährung hilft.
WeiterlesenWie bleibe ich trotz Gelenkschmerzen mobil?
Ich leide unter Arthrose. Besonders macht mir die Morgensteifigkeit zu schaffen. Wie kann ich die Beweglichkeit verbessern? Versuchen Sie, sich jeden Tag so weit es irgend geht zu bewegen. Sanfte Bewegung ist gerade auch in Beschwerdezeiten wichtig, sie „schmiert“ die Gelenke und stärkt die Muskeln. Zu viel Schonung kann die Gelenkbeschwerden verschlimmern und erhöht die…
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