Beiträge mit dem Stichwort: ‘Seele̵
Schneeschuhwandern:
Workout in Weiß
Schneeschuhwandern bewegt jeden Muskel und beruhigt die Seele. Ob im Allgäu oder im Schwarzwald – hier sind ein paar Tipps fürs Workout.
WeiterlesenFibromyalgie: Das rätselhafte Leiden
Wenn Muskel- und Gelenkschmerzen den Alltag beherrschen, kann Fibromyalgie die Ursache sein. Betroffene leiden oft lange bis zur Diagnose.
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Ständig müde und erschöpft?
So tanken Sie neue Energie
Das tägliche Hamsterrad kostet enorm viel Kraft. Kein Wunder also, dass sich Millionen Deutsche oft gestresst und fast ständig müde fühlen.
WeiterlesenWeihnachten mit Alzheimer-Patienten feiern
Frohe Weihnacht mit Alzheimer-Patienten zu feiern, ist eine Herausforderung. Grundsätzlich sollte man das Fest so gestalten wie früher üblich.
WeiterlesenVorfreude ist die schönste Freude
Das sagt nicht nur der Volksmund, sondern auch die Wissenschaft. Und das Beste daran ist: Vorfreude kostet nichts!
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Pausen vom Alltagsstress:
Drei Strategien zum Abschalten
Belastender Alltagsstress macht auf die Dauer krank. Erholung beugt vor: Mit drei einfachen Strategien gelingt das Abschalten.
WeiterlesenDie schönsten Weihnachtsmärkte: Städte-Kurztrips für die Seele
Endlich wieder läuten Weihnachtsmärkte die besinnliche Jahreszeit ein. Hier sind die schönsten Weihnachtsmärkte in Deutschland aufgelistet.
WeiterlesenPeggy Lukac trotzt dem Krebs
Peggy Lukac spielt auch in der vierten Staffel der ARD-Serie „Die Heiland“ mit. Die Schauspielerin lässt sich vom Krebs nicht unterkriegen.
WeiterlesenKlimaangst: Der Klimawandel belastet die Seele
Immer mehr Menschen leiden unter der sogenannten Klimaangst: Wut, Frust oder Verzweiflung über die Klimakatastrophe belasten ihre Seele.
WeiterlesenPräkrastination: Pausenlos unter Druck
Präkrastination erhöht das Burn-out-Risiko: Wer präkrastiniert, will Aufgaben immer sofort erledigen. Das bedeutet enormen Stress.
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