Beiträge mit dem Stichwort: ‘Seele̵
Ein starker Vagusnerv schützt das Herz
Seelische Belastungen können auf Dauer die Herzgesundheit beeinträchtigen. Wie Sie einem erhöhten Infarktrisiko durch Stress vorbeugen.
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Frauen ab 40: Was stärkt
Körper und Seele?
Für Frauen ab 40 beginnt eine neue Lebensphase. Beschwerden durch die hormonelle Umstellung lassen sich mit geeigneten Maßnahmen lindern.
WeiterlesenAuch Haustiere bei Hitze gefährdet
Hitze plagt auch unsere Haustiere. An heißen Tagen sollten Frauchen und Herrchen ihre Lieblinge daher gut im Auge behalten.
WeiterlesenWeihnachten mit Alzheimer-Patienten feiern
Frohe Weihnacht mit Alzheimer-Patienten zu feiern, ist eine Herausforderung. Grundsätzlich sollte man das Fest so gestalten wie früher üblich.
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Ständig müde und erschöpft?
So tanken Sie neue Energie
Das tägliche Hamsterrad kostet enorm viel Kraft. Kein Wunder also, dass sich Millionen Deutsche oft gestresst und fast ständig müde fühlen.
WeiterlesenEinsamkeit: Wenn Beziehungen immer wieder scheitern
Einsamkeit ist ein großes Problem: Jede siebte Person in Deutschland fühlt sich einsam. Wie kommen Betroffene aus der Einsamkeitsfalle heraus?
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Schneeschuhwandern:
Workout in Weiß
Schneeschuhwandern bewegt jeden Muskel und beruhigt die Seele. Ob im Allgäu oder im Schwarzwald – hier sind ein paar Tipps fürs Workout.
WeiterlesenFibromyalgie: Das rätselhafte Leiden
Wenn Muskel- und Gelenkschmerzen den Alltag beherrschen, kann Fibromyalgie die Ursache sein. Betroffene leiden oft lange bis zur Diagnose.
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Pausen vom Alltagsstress:
Drei Strategien zum Abschalten
Belastender Alltagsstress macht auf die Dauer krank. Erholung beugt vor: Mit drei einfachen Strategien gelingt das Abschalten.
WeiterlesenDie schönsten Weihnachtsmärkte: Städte-Kurztrips für die Seele
Endlich wieder läuten Weihnachtsmärkte die besinnliche Jahreszeit ein. Hier sind die schönsten Weihnachtsmärkte in Deutschland aufgelistet.
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