Unser Immunsystem: 10 Tipps zur natürlichen Stärkung

Unser Immunsystem stärken in schwierigen Zeiten

Kontaktbeschränkungen, Home Office, Kurzarbeit: In Zeiten großer emotionaler Anspannung ist es umso wichtiger, dass wir auf unser Immunsystem achten und für Entspannung sorgen. Hier ein paar Anregungen für Sie.   Tipp 1: Achten Sie auf die Qualität Ihrer Lebensmittel Verzichten Sie nach Möglichkeit auf verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte, denn diese enthalten synthetische Substanzen wie Farb-,…

Weiterlesen

Eis: Schlemmen ohne Reue

Erdbeereis im Höhrnchen mit Erdbeersoße

Eis schlecken ist eine Leidenschaft. Unsere Tipps verraten, wie Sie ohne schlechtes Gewissen und überflüssigen Hüftspeck durch die Eis-Saison kommen.

Weiterlesen