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Rücken

Was kann ich bei Rückenschmerzen tun?

15. September 2015
Glückliche Gruppe Senioren bei Rückentraining im Fitnesscenter auf Gymnastikbällen

Ich bin leider ein Bewegungsmuffel und schleppe einige Pfunde zuviel mit mir herum. Seit einiger Zeit habe ich häufig Rückenschmerzen. Gibt es da einen Zusammenhang?

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Rückenschmerzen: Beweglich durch den Alltag

1. März 2015
Rückansicht Frau mit Schmerzen

Wird der Rücken zu stark strapaziert, kommt es zu Verspannungen und Schmerzen. Massagen und Wärmebehandlungen helfen.

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