Beiträge mit dem Stichwort: ‘Stress̵
Wenn Männer depressiv sind
Auch das „starke Geschlecht“ wird mal schwach. Wenn Männer depressiv sind, äußert sich ihr Seelentief allerdings oft durch eher untypische Symptome.
WeiterlesenStress fördert Demenz
Viel Stress und Streit im Leben erhöht möglicherweise das Demenzrisiko – selbst wenn der Ärger nicht als allzu belastend empfunden wird.
WeiterlesenStrategien für mehr Entspannung
Viele Menschen leiden unter Stress und innerer Unruhe. Zur Entspannung tragen neben genug Pausen und Sport auch natürliche Arzneimittel bei.
WeiterlesenMelisse beruhigt die Nerven
Melisse – ein Kraut für jedes Wetter: Seit dem Altertum hat sich die Heilpflanze bei Wetterfühligkeit und nervösen Beschwerden bewährt.
WeiterlesenWie kann ich Stress abbauen?
Ich stehe sehr häufig unter Stress. Wie kann ich in Phasen hoher Belastung Kraft und Energie tanken?
WeiterlesenTipps für gute Laune
Stress schon am Morgen? Das muss nicht sein: Mit ein paar Gute-Laune-Tipps starten Sie garantiert noch besser in den Tag!
WeiterlesenWochenend-Stress belastet vor allem Frauen
Vier von zehn Erwachsenen können sich am Wochenende kaum erholen. Vor allem Frauen schaffen es oft nicht, an den freien Tagen auszuspannen.
WeiterlesenGesund durch Achtsamkeit
Stress kann auf Dauer krank machen. Eine gute Möglichkeit, gelassener zu werden, ist die Achtsamkeitsmeditation.
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