Was hilft bei Halsschmerzen?

3. Dezember 2020
Halsschmerz ist häufig das erste Anzeichen einer Erkältung

Halsschmerzen sind häufig das erste Symptom eines grippalen Infekts. Sie beeinträchtigen das allgemeine Wohlbefinden, verlaufen aber in der Regel harmlos.

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Top-Tipps fürs Immunsystem

30. September 2015
Vitamine stärken das Immunsystem.

Unser Immunsystem braucht Unterstützung, vor allem in der Erkältungszeit. Was aber macht die Abwehrkräfte stark? Wir verraten die besten Strategien.

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Wie stärke ich mein Immunsystem?

3. Juni 2015
Drei Frauen in der Sauna.

Ich bin innerhalb weniger Monate nun schon das dritte Mal erkältet. Dabei bewege ich mich regelmäßig, treibe viel Sport. Kann ich sonst noch irgendwas machen? Sie können Ihr Immunsystem mit folgenden Maßnahmen wirksam unterstützen: Gehen Sie so oft wie möglich an die frische Luft, duschen Sie abwechselnd warm und kalt, essen Sie viel Obst und…

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