Beiträge mit dem Stichwort: ‘Ernährung̵
Weltdiabetestag 2022:
So senken Sie das Diabetes-Risiko
Zum Weltdiabetestag 2022 warnt die EU-Kommission: Schon jeder zehnte Erwachsene in Europa hat Diabetes.
WeiterlesenTee-Genuss: Wellness aus der Tasse
Tee trinken: Das bedeutet Genuss, Entspannung – und ein Plus für die Gesundheit.
WeiterlesenIm Alter fit bleiben – so gelingt’s
„Wie kann ich auch im Alter fit bleiben?“ Wichtig für Best Ager sind vor allem die richtige Einstellung, Selbstfürsorge und innere Balance.
WeiterlesenBesser Grillen schont den Magen
Grillen ist in. Doch Nackensteaks, Würstchen und cremige Dips lösen oft schmerzhaftes Sodbrennen aus. Lesen Sie, wie Sie besser grillen.
WeiterlesenAchtung Hitzewelle: Jetzt genug trinken!
Gerade in der Hitzewelle ist regelmäßiges Trinken für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wichtig, damit der Flüssigkeitshaushalt ausgewogen bleibt.
WeiterlesenEis: Schlemmen ohne Reue
Eis schlecken ist eine Leidenschaft. Unsere Tipps verraten, wie Sie ohne schlechtes Gewissen und überflüssigen Hüftspeck durch die Eis-Saison kommen.
WeiterlesenDer Vitalstoff-Check: Wer braucht mehr?
Für Gesundheit und Wohlbefinden sind Vitalstoffe unverzichtbar. Doch eine ausreichende Versorgung ist mit der normalen Kost nicht immer möglich.
WeiterlesenOstern ohne Ei – vegane Ideen zum Fest
Ostern ohne Ei? Das geht sehr gut. Wer sich vegan ernährt, kann Ostern ganz ohne tierische Produkte genießen.
WeiterlesenGut ernährt bei Magen-Darm-Erkrankungen
Thema Magen-Darm-Erkrankungen: Worauf sollten betroffene Menschen beim Essen achten – und wie lassen sich Mangelzustände vermeiden?
WeiterlesenJeder Jeck braucht einen Snack
Tanzen, singen, trinken: Im Fasching steppt der Bär. Probieren Sie doch mal diese Häppchen-Rezepte – für den kleinen Hunger zwischendurch.
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