Beiträge mit dem Stichwort: ‘Ernährung̵
Achtung Hitzewelle: Jetzt genug trinken!
Gerade in der Hitzewelle ist regelmäßiges Trinken für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wichtig, damit der Flüssigkeitshaushalt ausgewogen bleibt.
WeiterlesenTee-Genuss: Wellness aus der Tasse
Tee trinken: Das bedeutet Genuss, Entspannung – und ein Plus für die Gesundheit.
WeiterlesenEis: Schlemmen ohne Reue
Eis schlecken ist eine Leidenschaft. Unsere Tipps verraten, wie Sie ohne schlechtes Gewissen und überflüssigen Hüftspeck durch die Eis-Saison kommen.
WeiterlesenDer Vitalstoffe-Check: Wer braucht mehr?
Für Gesundheit und Wohlbefinden sind Vitalstoffe unverzichtbar. Doch eine ausreichende Versorgung ist mit der normalen Kost nicht immer möglich.
WeiterlesenOstern ohne Ei – vegane Ideen zum Fest
Ostern ohne Ei? Das geht sehr gut. Wer sich vegan ernährt, kann Ostern ganz ohne tierische Produkte genießen.
WeiterlesenGut ernährt bei Magen-Darm-Erkrankungen
Der Tag der gesunden Ernährung am 7. März 2020 widmet sich dem Thema Magen-Darm-Erkrankungen: Worauf sollten betroffene Menschen beim Essen achten – und wie lassen sich Mangelzustände vermeiden? Magen-Darm-Erkrankungen sind weit verbreitet. Typische Symptome sind überfallartig einsetzende Bauchkrämpfe, schmerzhafte Blähungen, wiederkehrende starke Durchfälle oder auch ein ständiger Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall. Solche Beschwerden beeinträchtigen…
WeiterlesenJeder Jeck braucht einen Snack
Tanzen, singen, trinken: Im Fasching steppt der Bär. Probieren Sie doch mal diese Häppchen-Rezepte – für den kleinen Hunger zwischendurch.
WeiterlesenEssstörungen machen süchtig nach Sport
Süchtig nach Sport: Exzessives, zwanghaftes Training ist besonders ausgeprägt bei Menschen mit Essstörungen.
WeiterlesenBackhendl aus dem Ofen mit Kartoffelsalat
Probieren Sie zum Oktoberfest doch einmal dieses zünftige Wiesn-Rezept: Das klassische Backhendl mit Kartoffel-Gurkensalat
WeiterlesenSoforthilfe bei Sodbrennen
Leckeres Essen kann unschöne Folgen haben: Sodbrennen. Lesen Sie, was Sie zur Soforthilfe bei Sodbrennen tun können.
Weiterlesen