Seele
Lachen mit Dieter Nuhr: Humor hilft SOS-Kindern
Dass auch arme Kinder lachen können, wünscht sich Dieter Nuhr – er unterstützt die SOS-Kinderdörfer.
WeiterlesenWie glücklich sind Sie?
Wie glücklich sind die Menschen? Das erforscht jährlich der „World Happiness Report“.
WeiterlesenZu viel Stress? So klappt es mit der Entspannung
Millionen Menschen in Deutschland stehen ständig unter Stress. Höchste Zeit, aktiv für Entspannung zu sorgen.
WeiterlesenNeue 50plus Studie zeigt verändertes Altersbild
Die neue DIA-50plus-Studie „Einzigartigkeit des Alterns“ präsentierten das Meinungsforschungsinstitut INSA-CONSULERE und das Deutsche Institut für Altersvorsorge (DIA) am 22. August 2018 im Bundesministerium für Gesundheit. Jens Spahn bedankte sich bei den Autoren der Studie für ihre wegweisende Arbeit: „Die Ergebnisse der INSA-Studie zeigen, dass ältere Menschen nicht weniger leistungsfähig sind als jüngere, sondern dass sie…
WeiterlesenMagersucht: Auch Angehörige brauchen Unterstützung
Magersucht ist auch für Angehörige eine hohe Belastung. Sie brauchen Unterstützung – zum Beispiel in einer Selbsthilfegruppe.
WeiterlesenResilienz: Der Selbst-Schutz vor Krisen
Resilienz bedeutet seelische Widerstandskraft: Menschen mit hoher Resilienz können psychische Belastungen besser verkraften.
WeiterlesenRaus in den Schnee!
Runter vom Sofa und rein in den Schnee: So sollte Ihr Motto im Winter heißen. Denn die weiße Pracht lädt ein zum Sport mit Spaßfaktor. Das sorgt für gute Laune, hält fit und gesund!
WeiterlesenPsychosomatik: Wenn Körper und Seele gemeinsam leiden
Viele körperliche Beschwerden sind auf psychische Belastungen zurückzuführen. Gut, wenn der behandelnde Arzt sich auf Psychosomatik versteht.
WeiterlesenWie viel Smartphone-Nutzung ist zu viel?
Ein Leben ohne Smartphone-Nutzung ist für die meisten Menschen kaum vorstellbar. Übermäßiger Handy-Gebrauch kann aber problematisch werden.
WeiterlesenZeitmanagement am Arbeitsplatz
Acht Stunden gearbeitet, aber am Ende kaum was geschafft? Wer solche Arbeitstage öfter erlebt, braucht ein besseres Zeitmanagement.
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