Expertenrat
Migräne kann man vorbeugen
Meine Migräne quält mich sehr. Ich würde deshalb gerne wissen, wodurch die Anfälle ausgelöst werden – und ob ich irgendwie vorbeugen kann.
WeiterlesenWas schützt bei Diabetes vor Nervenschäden?
Als Diabetiker fürchte ich Folgeerkrankungen wie Nervenschäden und Fußgeschwüre. Auf welche Warnsignale muss ich achten, und wie kann ich vorsorgen?
WeiterlesenHelfen natürliche Mittel auch bei Rheuma?
Bei mir wurde Arthritis diagnostiziert. Kann ich auch mit natürlichen Mitteln etwas gegen das entzündliche Rheuma tun?
WeiterlesenWas tun bei schwacher Blase?
Mir passiert wegen der schwachen Blase so oft ein Malheur, dass ich mich kaum noch aus dem Haus traue. Lässt sich die Blasenschwäche wieder bessern?
WeiterlesenFrischer Wind fürs Gedächtnis
Mein Gedächtnis lässt nach: Ich komme nicht immer auf die richtigen Worte, vor allem Namen vergesse ich oft. Droht mir eine Demenz?
WeiterlesenWas hilft bei Hitzewallungen?
Seit der Menopause leide ich vor allem unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Hormone möchte ich nicht nehmen, gibt es andere Möglichkeiten?
WeiterlesenVenengesundheit: Tipps bei schweren Beinen
Ich habe nach dem Tag im Büro oft starke Schmerzen und Schwellungen in den Beinen. Was raten Sie mir zur Unterstützung der Venengesundheit?
WeiterlesenWenn das Herz Unterstützung braucht
Ich soll mich mehr bewegen, um mein schwaches Herz zu stärken. Gibt es noch andere Möglichkeiten?
WeiterlesenWas tun bei Durchfall?
Wie kann ich dem Darm bei Durchfall helfen – und wie lässt sich vorbeugen? Bei akutem Durchfall sollten Sie viel trinken und nur leichte Kost zu sich nehmen, um Ihren Magen-Darm-Trakt nicht noch zusätzlich zu strapazieren. Empfehlenswert sind stilles Wasser und Kräutertees wie Kamille- und Fencheltee, außerdem Zwieback oder auch Weißbrot, eine leichte Gemüsesuppe und…
WeiterlesenSchlank werden und bleiben
Ich möchte gerne abnehmen, fürchte aber den Jojo-Effekt. Was kann ich tun, um nach dem Schlankwerden auch schlank zu bleiben?
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