Beiträge von Ulrike Lentze
Urlaub im Trentino:
Natur & Erholung pur
Italien heißt uns herzlich willkommen! Was liegt da näher als ein Urlaub im Trentino.
WeiterlesenEntspannt wandern trotz Blasenschwäche
Wandern trotz Blasenschwäche? Ja, das geht: Gute Vorbereitung und passende Inkontinenzhilfen machen auch längere Ausflüge möglich.
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Pläne konsequent verfolgen:
So bleiben Sie am Ball
Bei Lebensstilveränderungen ist oft Durchhaltevermögen gefragt. Tipps wie man Pläne konsequent verfolgen kann.
WeiterlesenSauna im Sommer?
Im Sommer freiwillig in der Sauna zu schwitzen, klingt zwar ungewöhnlich – ist aber sehr wohltuend und gesund.
WeiterlesenMuskeln fit halten und gesund bleiben
Bewegung ist die beste Medizin. Ob Ausdauersport, maßvolles Krafttraining oder ein aktives Alltagsleben – wer seine Muskeln fit halten kann, fördert allgemein die Gesundheit.
WeiterlesenMangel vermeiden: Wann brauche ich Magnesium?
Magnesium zählt zu den wichtigsten Vitalstoffen. Doch leicht kann es zum Magnesiummangel kommen, und viele Menschen fragen sich: „Brauche ich Magnesium?“
WeiterlesenSo können Sie einen Magnesiummangel beheben
Fehlt Magnesium, kann es zu Verspannungen, Müdigkeit oder Muskelkrämpfen kommen. Lesen Sie hier, wie sich ein Magnesiummangel beheben lässt.
WeiterlesenAuch Haustiere bei Hitze gefährdet
Hitze plagt auch unsere Haustiere. An heißen Tagen sollten Frauchen und Herrchen ihre Lieblinge daher gut im Auge behalten.
WeiterlesenNele Neuhaus macht Herzkranken Mut
Nele Neuhaus engagiert sich als Botschafterin der Deutschen Herzstiftung. Für die Schriftstellerin eine „Herzensangelegenheit“
WeiterlesenSicher reisen mit Herzkrankheit
Das ungewohnte Klima am Urlaubsziel kann für Herzkranke zum Problem werden. Was Menschen mit Schrittmacher, Herzschwäche oder nach überstandenem Infarkt bei der Reiseplanung beachten sollten.
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