Große Pillen leichter schlucken

Größere Pillen zu schlucken, ist für viele Menschen ein Problem. Jetzt haben Wissenschaftler überprüft, welche Techniken die Tabletteneinnahme erleichtern.

Die Tablette bleibt im Rachen hängen, die Kapsel löst einen Würgereiz oder gar Erbrechen aus – mit ihren Medikamenten stehen nicht wenige Menschen auf Kriegsfuß. Je größer die Pillen, umso schwieriger ist es für viele Patienten, sie herunter zu bekommen. Für alle, denen das Tablettenschlucken Probleme bereitet, gibt es jetzt eine gute Nachricht: Einfache Tricks können die Einnahme deutlich erleichtern. Das haben Wissenschaftler des Universitätsklinikums Heidelberg herausgefunden.

Für ihre Studie schluckten 151 Testpersonen zwischen 18 und 85 Jahren zunächst verschiedene wirkstofffreie Medikamente in unterschiedlichen Formen und Größen so, wie sie es gewohnt waren. Auf einer Skala bewerteten sie anschließend, wie gut oder schlecht sich die Mittel in den Magen befördern ließen. Am meisten Schwierigkeiten verursachten erwartungsgemäß die größten Tabletten und Kapseln. Die sperrigsten Exemplare wurden ausgewählt, um den Nutzen bestimmter Schlucktechniken zu testen. Streng nach Anweisung der Wissenschaftler wurden die Pillen erneut geschluckt.

Pillen mit Trick runterspülen

Mit beachtlichem Erfolg: Rund zwei Drittel der Probanden berichteten anschließend, dass sie durch die spezielle Technik mit den großen Tabletten besser zurechtkamen. Auch große Kapseln machten neun von zehn Teilnehmern keine Probleme mehr. Und so funktionieren die wissenschaftlich erprobten Einnahmetricks:

– Große Tabletten legt man auf die Zunge und umschließt mit den Lippen die Öffnung einer flexiblen Plastikflasche, die stilles Wasser enthält. Bei leicht nach hinten geneigtem Kopf wird ein Schluck Wasser eingesogen und in einem Zug geschluckt. Die Tablette folgt so der Schwerkraft zum Zungengrund und wird beim Schlucken mitgespült.

– Für Kapseln gilt: Auf die Zunge legen und einen Schluck Wasser aufnehmen – aber noch nicht schlucken. Nun neigt man den Kopf nach vorne, Kinn in Richtung Brust. In dieser Position wird dann geschluckt. Wichtig: Diese Technik eignet sich ausschließlich für Kapseln, die – anders als Tabletten – leichter sind als Wasser. Bei geneigtem Kopf steigen sie auf in Richtung Rachen und lassen sich so leichter abwärts befördern.

Tipps vom Apotheker

1. Tabletten und Kapseln sollten immer mit einem Glas Leitungswasser oder stillem Mineralwasser (ca. 200 ml) eingenommen werden. Nicht geeignet sind Kaffee, schwarzer Tee, Milch, Fruchtsaft oder alkoholische Getränke.

2. Schlucken Sie Tabletten am besten im Stehen oder in aufrechter Sitzposition.

3. Müssen die Medikamente vor der Einnahme halbiert oder geviertelt werden, weil der Arzt eine entsprechende Dosierung verordnet hat, wird die Tablette auf eine harte Unterlage gelegt und dann an der Teilungsrille mit dem Finger und kräftigem Druck geteilt. Spezielle Teilungshelfer aus der Apotheke können hilfreich sein.

4. Ohne Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker dürfen Tabletten nicht geteilt werden. Denn manche Arzneimittel, zum Beispiel Pillen mit magensaftresistentem Überzug und Retard-Tabletten, müssen im Ganzen eingenommen werden.