Bei Sonne die Augen schützen

Zu viel Sonne schadet auch den Augen und kann langfristig zum grauen Star oder einer Makuladegeneration führen. Experten empfehlen deshalb, an sonnigen Tagen immer eine Sonnenbrille zu tragen.

Familie im Auto mit Sonnenbrillen.

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Strahlender Sonnenschein lädt dazu ein, die Freizeit im Freien zu verbringen: Wandern oder Schwimmen sind bei vielen Menschen beliebt. Doch nicht nur im Süden, auch hierzulande kann die ultraviolette Strahlung der Sonne gefährlich für die Augen werden. In den Bergen und am Wasser sind die Augen durch die Licht-Reflexion besonders gefährdet.

„Einfallende Lichtstrahlen können die Eintrübung der Linse und somit die Entstehung eines grauen Stars beschleunigen“, sagt Professor Frank G. Holz, Direktor der Augenklinik an der Universität Bonn und Vorstand der Stiftung Auge. „Wer seine Augen regelmäßig ungeschützt intensivem Sonnenlicht aussetzt, riskiert also gravierende Langzeitschäden.“

Bei Sonnenbrillen auf den UV-Schutz achten

Auch die Entstehung einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD), die häufig bis zur Erblindung führt, könne durch zu starke Sonne beschleunigt werden. Besonders sonnenempfindlich sind die Augen nach einer Star-Operation. Mit rund 700.000 Eingriffen pro Jahr ist der Austausch der getrübten Linse gegen eine Kunstlinse die häufigste Augen-OP in Deutschland.

Um das Risiko für die Augen möglichst gering zu halten, rät Professor Holz zu Sonnenbrillen mit „UV-Schutz 400“: Sie können die kurzwellige UV-Strahlung fast vollständig absorbieren. „Wichtig ist, dass der UV-Filter auf der Brille vermerkt ist“, so der Experte. „Eine dunkle Tönung ist noch kein Zeichen für ausreichenden Lichtschutz.“ Außerdem sollten Kunden auf das CE-Zeichen achten.

Und nicht zuletzt kommt es auf den Sitz der Sonnenbrille an: Um auch gegen einfallendes Licht von den Seiten gut schützen zu können, sollte die Brille möglichst auch die Augenbrauen und den seitlichen Gesichtsrand abdecken. Große Sonnenbrillen sind also nicht nur ein Modetrend, sondern – wenn sie ausreichenden UV-Schutz bieten – auch aus gesundheitlichen Gründen empfehlenswert. Weitere Informationen stehen auf der Internetseite der Stiftung Auge bereit.

Eingestellt am: 11. Juni 2017