Ein träger Darm muss nicht sein

13. April 2024
Ein träger Darm kommt mit den richtigen Maßnahmen wieder in Schwung

Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung können das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. So bringen Sie einen trägen Darm wieder in Schwung.

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Unser Immunsystem: 10 Tipps zur natürlichen Stärkung

5. Oktober 2021
Unser Immunsystem stärken in schwierigen Zeiten

Kontaktbeschränkungen, Home Office, Kurzarbeit: In Zeiten großer emotionaler Anspannung ist es umso wichtiger, dass wir auf unser Immunsystem achten und für Entspannung sorgen. Hier ein paar Anregungen für Sie.   Tipp 1: Achten Sie auf die Qualität Ihrer Lebensmittel Verzichten Sie nach Möglichkeit auf verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte, denn diese enthalten synthetische Substanzen wie Farb-,…

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