Unverkrampft durch die Nacht

Wadenkrämpfe treten besonders häufig nachts auf

Der Schmerz kommt im Schlaf: Wadenkrämpfe treten oft mitten in der Nacht auf, die Unterschenkel werden plötzlich steinhart und tun höllisch weh. Doch gegen die Muskelkrämpfe gibt es Mittel – wir haben fünf Tipps für Sie. Foto: © Ana Blazic Pavlovic – fotolia.com 1. Die Muskeln am Abend dehnen Erste Behandlungsmaßnahme beim akuten Wadenkrampf ist…

Weiterlesen