Unverkrampft durch die Nacht

14. Februar 2019
Wadenkrämpfe treten besonders häufig nachts auf

Der Schmerz kommt im Schlaf: Wadenkrämpfe treten oft mitten in der Nacht auf, die Unterschenkel werden plötzlich steinhart und tun höllisch weh. Doch gegen die Muskelkrämpfe gibt es Mittel – wir haben fünf Tipps für Sie. Foto: © Ana Blazic Pavlovic – fotolia.com 1. Die Muskeln am Abend dehnen Erste Behandlungsmaßnahme beim akuten Wadenkrampf ist…

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