Beiträge mit dem Stichwort: ‘Unruhe̵
Auch Männer haben Angst –
aber anders
Auch Männer haben Angst. Wenn anhaltende Sorgen zur inneren Unruhe führen, sollten Betroffene aktiv etwas tun.
WeiterlesenSchlaflosigkeit: Was kann ich gegen Sorgen und innere Unruhe tun?
Auslöser für Schlafprobleme sind oft belastende Gedanken, Bei Schlaflosigkeit sollte man daher zunächst versuchen, die innere Ruhe am Tag wiederzufinden.
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