Seele

Ruhe entspannt die Seele

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Zur Gesundheit gehört nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Nutzen Sie die Möglichkeiten, positiv Einfluss auf die Psyche zu nehmen: durch aktive Entspannung, Stressabbau, soziale Kontakte mit netten Leuten, Bewegung an der frischen Luft oder ein spannendes Hobby. Lesen Sie unsere Tipps für mehr Zufriedenheit und Glücksmomente.

Endlich wieder zur Ruhe finden

Millionen Menschen leiden unter Stress und innerer Unruhe. Wie können sie wieder zur Ruhe finden?

Wenn die Frühlingsgefühle ausbleiben

Frühlingsgefühle steigern normalerweise die Bereitschaft zur körperlichen Liebe. Doch immer mehr Menschen haben die Lust an der Lust verloren.

Lachen mit Dieter Nuhr: Humor hilft SOS-Kindern

Dass auch arme Kinder lachen können, wünscht sich Dieter Nuhr – er unterstützt die SOS-Kinderdörfer.

Muttertag: Hut ab, Mama!

Am 12. Mai ist Muttertag. Eine gute Gelegenheit, die Mutter mal wieder liebevoll zu verwöhnen.

Wie glücklich sind Sie?

Wie glücklich sind die Menschen? Das erforscht jährlich der „World Happiness Report“.

Zu viel Stress? So klappt es mit der Entspannung

Millionen Menschen in Deutschland stehen ständig unter Stress. Höchste Zeit, aktiv für Entspannung zu sorgen.

Starten Sie fit in den Frühling

Der Frühling ist da – nur Sie ticken noch im Wintermodus? Schluss damit: Unsere Tipps helfen, ruck-zuck in Frühlingsstimmung zu kommen.

Birgit Schrowange ganz persönlich

Foto: © N. Dilly Birgit Schrowange ist der Typ „beste Freundin“. Eine, mit der man die Nacht durchfeiern kann. Und […]

So wird’s ein entspanntes Fest

Alle Menschen träumen davon, Weihnachten ganz in Ruhe im Kreis ihrer Lieben zu feiern. So wird’s ein entspanntes Fest.

Weihnachtsstress? Schenken Sie sich Ruhe!

In der Weihnachtszeit geht es oft hektisch zu. Gönnen Sie sich im Weihnachtsstress kleine Momente der Entspannung.