Foto: © contrastwerkstatt
Seele
Muttertag: Hut ab, Mama!
Am 10. Mai ist Muttertag. Eine gute Gelegenheit, die Mutter mal wieder liebevoll zu verwöhnen.
„Me-Time“ in Corona-Zeiten
Die Corona-Zeiten schaffen Raum für Dinge, die im hektischen Alltag häufig zu kurz kommen – mehr Fitness, mehr telefonieren, endlich mal die Fenster putzen.
Mensch und Tier in Corona-Zeiten
Die Corona-Krise sorgt auch bei Heimtierhaltern für Unsicherheit. Deshalb hat der Industrieverband Heimtierbedarf (IVH) e. V. hilfreiche Tipps und Verhaltensempfehlungen […]
Vom Charme der Genügsamkeit
Was bedeutet Genügsamkeit – und macht sie glücklicher? Diese Frage stellen sich in Zeiten des Überflusses immer mehr Menschen.
Starten Sie fit in den Frühling
Am 1. März beginnt meteorologisch der Frühling – und Sie ticken noch im Wintermodus? Schluss damit: Unsere Tipps helfen, ruck-zuck in Frühlingsstimmung zu kommen.
Mit Birgit Schrowange im Gespräch
Wie schafft Birgit Schrowange Ihr Pensum? Man kennt sie als sympathische Powerfrau. Sie ist viel unterwegs, pendelt zwischen Köln und der Schweiz und ist beruflich stark eingespannt.
Weniger Stress im neuen Jahr
Weniger Stress: So lautet der häufigste gute Vorsatz für das neue Jahr. Aber wie gelingt es, im hektischen Alltag auf […]
Valentinstag: Mit Liebe schenken
Am Valentinstag überraschen wir unsere Liebsten gerne mit kleinen Geschenken. Hier eine besondere Idee: Verschenken Sie doch einmal Zeit.
Mit dem Rauchen aufhören – der beste Vorsatz für 2020
Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Der Jahreswechsel wäre eine gute Gelegenheit. So kommen Sie ohne Zigaretten ins neue Jahrzehnt.
Soziale Beziehungen fördern die Gesundheit
Familie, Freunde, Vereine: Soziale Beziehungen sind auch für die Gesundheit wichtig.
