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Abnehmen
Buchtipp: Hilfe bei starkem Übergewicht
Dauerhaft abzunehmen ist schwer. In seinem Buch gibt Prof. Rüdiger Horstmann Tipps, wie es gelingen kann, extremes Übergewicht zu besiegen.
15 starke Tipps zum Abnehmen
Wer Speckpolster und überflüssige Kilos loswerden möchte, braucht die richtige Taktik. Wie das Abnehmen dauerhaft funktioniert, verraten unsere Diät-Tipps.
Erfolgreich abnehmen bei Diabetes
Wer erfolgreich abnehmen will, muss die richtige Strategie wählen. Ob die Pfunde nachhaltig schmelzen, hängt stark vom gewählten Ernährungskonzept ab.
Heilwässer helfen beim Abnehmen und Fasten
Jetzt möchten viele Menschen fasten und auch gerne abnehmen. Doch es erfordert einige Disziplin, weniger oder sogar nichts zu essen. […]
Durchstarten und dranbleiben: So klappt’s
Mehr Bewegung, weniger Pfunde – diese gute Idee scheitert leider oft. Mit der richtigen Strategie klappt es.
Mühelos abnehmen – ohne Diätkrise
Ich mache schon seit Wochen eine Diät, verliere jetzt jedoch gar kein Gewicht mehr und habe eine echte Diätkrise. Was kann ich dagegen tun?
Prädiabetes: Die Vorstufe der Zuckerkrankheit
Wer die Diagnose Prädiabetes erhält, sollte schnell handeln. Denn durch konsequentes Gegensteuern lässt sich eine Diabetiker-Karriere oft noch verhindern.
Schlank werden und bleiben
Ich möchte gerne abnehmen, fürchte aber den Jojo-Effekt. Was kann ich tun, um nach dem Schlankwerden auch schlank zu bleiben?
Abnehmen: Tipps gegen den Heißhunger
Sie wollen abnehmen? Dann brauchen Sie die richtige Strategie, um den gefürchteten Heißhunger zu vermeiden.
Abnehmen: Übersäuerung bremst den Fettabbau
Abnehmen ist schwer – doch mit der richtigen Strategie lassen sich Diätkrisen überwinden. Basische Mineralstoffe unterstützen den Fettabbau.
