Beiträge mit dem Stichwort: ‘Mental Load̵

Wer die ganze Zeit im Hamsterrad gefangen ist, läuft Gefahr, dass Stress zum Normalzustand und damit chronisch wird. Am Ende steht der Zusammenbruch, den ständiger Burn-on provoziert. Glücklicherweise gibt es Mittel und Wege, Überforderung und Erschöpfung vorzubeugen und diesen Gefühlen auch wieder zu entkommen, wenn man schon drinsteckt.