Epigenetik: Wie unser Lebensstil unsere Gene steuert

Die Epigenetik zeigt, wir sind unseren Genen nicht schutzlos ausgeliefert.

Warum bleiben manche Menschen trotz ähnlicher Erbanlagen gesund, während andere krank werden? Die Antwort liegt in der Epigenetik. Unsere genetische Grundausstattung ist kein unveränderbares Schicksal. Sie kann durch Ernährung, Sport und Schlaf aktiv beeinflusst werden.

Weiterlesen