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Der Paprika-Chili-Dip und Kräuter-Dip zum selber machen. Zwei sehr leckere Frischkäse-Dips um Rohkost zu genießen! -
Blätterteig-Schnecken mit einer leckeren Käse-Füllung als Vorspeise oder als kleines Gericht für mittags oder abends. -
Avocado kann man nicht nur pur genießen, sondern ist auch gefüllt sehr lecker. Probieren Sie doch mal mit Lachs gefüllte Avocados. -
Gesunde Möhrensuppe mit Ingwer und Kokos-Chips. -
Der Heringssalat Norderney mit Knollensellerie ist nicht nur lecker sondern auch super gesund. -
Es wird norddeutsch mit dem küstennahen Reibekuchen mit Matjestartar. Kapern und Gewürzgurken verfeinern die Delikatesse von der Küste. -
Lammspieße mit gesundem Gemüse aus Zucchini, Paprika und roten Zwiebeln - serviert mit Reis und leckerem Knoblauch-Dip. -
Frisches Gemüse und Lachs - die sehr gesunde Gourmet Fischsuppe mit Lachs - mit vielen Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren!
