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Als Vorspeise nicht nur für gesellige Tapas-Abende eignen sich diese frisch-würzigen Artischocken mit mediterran angehauchtem Knoblauch-Dip. -
Ein gesundes Frühstück mit Haferflocken, Fermentgetreide und Vollmilch-Joghurt. Servieren Sie dazu eine Scheibe herzhaftes Pumpernickel-Brot -
Machen Sie ihre eigene leckere Konfitüre aus Orangen mit feinem Sanddorn! Die Sanddorn-Konfitüre wird mit braunem Zucker und Vanille gewürzt -
Ein leckeres, ballaststoffreiches Müsli mit köstlichen Trockenfrüchten. Dazu gibt es Buttermilch, Pistazien sowie Brottrunk und Wasser.
