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Zur gesunden Ernährung brauchen wir Omega-3-Fettsäuren. Diese finden wir vor allem in Fischgerichten. Probieren Sie daher die Maischolle aus -
Fisch ist gesund: Bratheringe sind besonders eiweißreich. Unser Rezept ist ganz leicht zuzubereiten. -
Einen französisch-rustikalen Gaumenschmaus finden Sie mit unserer Thymian-Scholle auf Ratatouille. Der Fisch ruht auf einem Gemüsebett. -
Die Seezunge ist einer der edelsten Speisefische überhaupt und hat eine feine Soße verdient: Hüllen Sie den Fisch in Rießling-Sahnesauce. -
Wer nach einem etwas ausgefallenerem Fischgericht sucht, der wird mit Schwertfisch fündig. Servieren Sie ihn zusammen mit Mango und Spargel. -
Deftige Hausmannskost aus dem Norden genießen Sie mit unseren Schollenfilets mit Schnittlauch. Sie werden in einer Weißweinsoße serviert. -
Fisch ist gesund! Unser Rezept "Schlemmerlachs" schmeckt vorzüglich und liefert dem Körper wertvolle Stoffe wie Omega-3-Fettsäuren. -
Der köstliche Rotbarsch korrespondiert hervorragend mit der deftigen Senfsauce. Richten Sie ihn auf einem gesunden Gemüsebett an.
