Wenn Ärzte kochen

Wenn Ärzte kochen, ist das Ergebnis alles andere als Schonkost oder Diät. Sondern richtig lecker – und trotzdem gesund. Ein Buch mit vielen Inspirationen – auch als (Weihnachts)Geschenk ideal.

Cannabidiol, kurz CBD, ist ein Hauptbestandteil der Hanf-Pflanze

CBD: Der Hype um den Hanf

Der aktuelle Hype um Hanfprodukte dreht sich insbesondere um den Wirkstoff Cannabidiol (CBD). Doch ist CBD tatsächlich ein „Wundermittel“?

Erste Hilfe-Maßnahmen zu kennen kann lebensrettend sein

Erste Hilfe zu Hause:
Wichtige Tipps für den Notfall

Viele Unfälle passieren zuhause. Daher sollten alle Menschen wissen, wie im Ernstfall Erste Hilfe geleistet wird. Hier die wichtigsten Tipps.

Wellness als Präventivmedizin

Sie sind gestresst und brauchen eine kleine Auszeit? Lesen Sie hier, wie Wellness auch präventiv das Wohlbefinden fördern kann.

Wie Sie den Unterschied zwischen Grippe und Erkältung erkennen.

Erkältung oder Grippe?

Ist es Grippe oder „nur“ eine Erkältung? Wir sagen, wie Sie den Unterschied erkennen – und was hilft, wenn es Sie erwischt hat.

Smartes Diabetesmanagement verbessert die Lebensqualität

Bessere Zuckerwerte durch smartes Diabetes-Management

Digitale Technologien haben auch die Diabetestherapie revolutioniert und ermöglichen heute ein smartes, sensorgesteuertes Diabetes-Management.

Gut schlafen ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.

Gut schlafen für mehr Wohlbefinden

Schlechter Schlaf hat Folgen: Körperliche wie fehlende Energie, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme,. Und er kann sogar schlechte Laune verursachen. Hier finden Sie Tipps, wie Sie wieder gut schlafen können.

Die Hauptperson Inger im Film ist schizophren.

„Ich bin Inger. Und ich bin schizophren.“

Inger ist schizophren. Der Film „Rose“ erzählt von ihrer Busreise nach Paris: Sie wird für alle Mitreisenden zum unvergesslichen Erlebnis.

Der Film Wochenendrebellen rückt das Thema Autismus authentisch, einfühlsam und mit Humor in den Fokus.

Autismus: Therapie im Fußball-Stadion

Jason ist Autist. Und sucht einen Lieblings-Fußballverein. Was das für Menschen mit Autismus bedeutet, zeigt der Kinofilm „Wochenendrebellen“.

Stress und andere Belastungen können Augenbeschwerden verursachen

Experteninterview: Wie Stress mit Augenbeschwerden zusammenhängt

– Anzeige – Dauerhafte Belastungen können Augenbeschwerden verursachen. Welche Rolle Stress dabei spielt, erläutert Professor Bernhard Sabel, Neuropsychologe und Hirnforscher.

Bei Problemen mit der Prostata kann eine Blutuntersuchung sinnvoll sein.

Der PSA-Wert bei Männern: Das verrät er über die Prostata

Was hinter Problemen mit der Prostata steckt, lässt sich unter anderem mittels rektaler Tastuntersuchung oder PSA-Wert-Messung herausfinden.

Schlaflosigkeit: Was kann ich gegen Sorgen und innere Unruhe tun?

Auslöser für Schlafprobleme sind oft belastende Gedanken, Bei Schlaflosigkeit sollte man daher zunächst versuchen, die innere Ruhe am Tag wiederzufinden.

Prof. Dietrich Grönemeyer schwört auf die Heilkraft des Thymians.

Die Welt des Thymians: mehr als nur ein Küchenkraut

Thymian kennen viele als Gewürz. Aber das aromatische Kraut hat auch medizinisches Potenzial.

Hitze kann gesundheitliche Folgen haben.

Hitzefolgen: Viele hatten 2023 schon Gesundheitsprobleme

2023 hatten viele Menschen schon Mitte Juni Gesundheitsprobleme durch Hitze. Besonders stark unter Hitzefolgen litten die über 60-Jährigen.

Wenn Beziehungen immer wieder scheitern, kann Einsamkeit die Folge sein.

Einsamkeit: Wenn Beziehungen immer wieder scheitern

Einsamkeit ist ein großes Problem: Jede siebte Person in Deutschland fühlt sich einsam. Wie kommen Betroffene aus der Einsamkeitsfalle heraus?

Eis: Schlemmen ohne Reue

Eis schlecken ist eine Leidenschaft. Unsere Tipps verraten, wie Sie ohne schlechtes Gewissen und überflüssigen Hüftspeck durch die Eis-Saison kommen.

Wann ist Cannabis auf Rezept eine Therapieoption?

– Anzeige – Liegt eine ärztliche Verordnung vor, kann medizinisches Cannabis legal erworben und konsumiert werden. Wem kann Cannabis auf Rezept helfen?

Lachende junge Frau im weißen Bademantel

Einfach schön! Schnelle Beautytipps

Unsere Beautytipps verraten, wie Sie Zeit im Bad sparen und trotzdem top aussehen. Mit Duft-Layering setzen Sie außerdem persönliche Akzente. Ein virtuelles Try-On-Tool bringt zusätzlichen Spaß.

Caroline Peters als Greta im Film "Die Unschärferrealtion der Liebe"

Caroline Peters: Präsenz pur

Im Kino-Film „Die Unschärferelation der Liebe“ spielt Caroline Peters furios. Bekannt wurde Peters durch die TV-Serie „Mord mit Aussicht“.

Auszeit vom Alltag:
Ein Besuch in Bad Ems

Ob Ausflug, Kurztrip oder Urlaub: In Bad Ems kann man dem Alltagsstress entfliehen und neue Kraft tanken. Wandern, Radfahren, Wellness in der Therme – es gibt zahlreiche Möglichkeiten zu entspannen.

Psychologie

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Herz und Kreislauf

Heimatland beeinflusst Herzgesundheit

Weltweit sterben jährlich etwa 18 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders dramatisch ist die Situation in ärmeren Ländern.

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Reise

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Eine Gastritis äußert sich durch Magenschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen.

Gastritis: Entzündung im Magen

Meditation ist gesund – für Seele und Körper

Gefälschten Arzneimitteln wurde der Kampf angesagt

securPharm: Sichere Arzneimittel in der Apotheke

Cappuccino-Brownies

Wandern und Wellness – mitten im Wald

Bluthochdruck geht an die Nieren

Johanniskraut ist die Heilplfanze des Jahres 2019

Weißdorn: Arzneipflanze des Jahres 2019

Kurzfilme der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung geben Einblicke in die Gefühltswelt von Betroffenen und Angehörigen

Essstörungen sind schwere Erkrankungen

Bluthochdruck besonnen behandeln

Weißer Sand, türkisfarbenes Wasser, hellblauer Wolkenhimmel, zwei Strandstühle mit Hut und Tasche

Sicher reisen mit Diabetes

Diabetes-Spezial

Bessere Zuckerwerte durch smartes Diabetes-Management

Digitale Technologien haben auch die Diabetestherapie revolutioniert und ermöglichen heute ein smartes, sensorgesteuertes Diabetes-Management.

Das Diabetes-Risiko lässt sich mit den richtigen Maßnahmen senken.

Weltdiabetestag 2022:
So senken Sie das Diabetes-Risiko

Zum Weltdiabetestag 2022 warnt die EU-Kommission: Schon jeder zehnte Erwachsene in Europa hat Diabetes.

Mit einem rtCGM-System den insulinpflichten Diabetes besser managen

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Interview mit dem Diabetologen Dr. Jens Kröger Diabetiker möchten ein möglichst unbeschwertes Leben führen, sicher und selbstbestimmt. Die rtCGM-Technologie hilft ihnen dabei. rtCGM: Was ist damit gemeint? Ein Real-Time-Messgerät (rtCGM) informiert automatisch über Zuckerwerte in Echtzeit und warnt früh vor Über- oder Unterzuckerung. Hier beantwortet der Diabetologe Dr. med. Jens Kröger vier Fragen zur rtCGM-Technologie.…

rtCGM: Zuckerwerte messen ohne piksen

Systeme zur kontinuierlichen Gewebeglukosemessung in Echtzeit (rtCGM) können erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität von Diabetes-Patienten beitragen. Inzwischen gibt es sogar Geräte, bei denen keine Blutzuckermessung zur Kalibrierung mehr erforderlich ist. Die Blutzuckermessung kann kleine wie große Diabetes-Patienten und deren Angehörige im Alltag vor einige Herausforderungen stellen. Eine schnelle Überprüfung der Werte beim Sport oder beim…

Die Pubertät mit Diabetes ist eine Herausforderung

Pubertät mit Diabetes – eine Herausforderung

Typ-1-Diabetes tritt oft im Kindesalter auf – für alle Betroffenen eine hohe Belastung. Die Pubertät mit Diabetes bringt zusätzlich Probleme.

Was bedeutet eine Infektion mit Covid 19 für Diabetiker

Covid-19: Wie Diabetiker dem Coronavirus trotzen

In Zeiten von Covid-19 sollten Diabetiker besonders vorsichtig sein. Denn sie gehören zur Risikogruppe für schwere Krankheitsverläufe. Gute Blutzuckerwerte beugen vor.

diabinfo: Das Informationsportal Diabetes ist online

Das neue Nationale Informationsportal Diabetes ist ein unabhängiges Internetangebot für zuckerkranke Menschen und ihre Angehörigen.

Der diabetische Fuß kann behandelt werden

Diabetischer Fuß: Wenn die Nerven leiden

Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühl: So macht sich ein diabetischer Fuß bemerkbar. Diabetiker sollten diese Alarmsignale unbedingt ernst nehmen.

Sonderheft Diabetes

Hier bei uns zum Runterladen: Das 16-seitige Sonderheft zum Thema Diabetes zum kostenlosen Download als PDF.

Nasenspray gegen schwere Unterzuckerung

Schwere Unterzuckerung ist lebensbedrohlich. Betroffene Diabetiker brauchen sofort Hilfe. Ein neues Nasenspray mit Glukagon hilft schnell.

AKTIV SEIN - GESUND BLEIBEN

Urban Hiking ist der neuste Wandertrend.

Urban Hiking: Wandern im Bilder-Dschungel

Urban Hiking heißt der neueste Wander-Trend: fußläufig die bunte Vielfalt unserer Städte erkunden. Wie zum Beispiel das multikulturelle Kölner „Veedel“ Ehrenfeld.

Schneeschuhwandern:
Workout in Weiß

Schneeschuhwandern bewegt jeden Muskel und beruhigt die Seele. Ob im Allgäu oder im Schwarzwald – hier sind ein paar Tipps fürs Workout.

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Wandern, Mountainbiken, Joggen – laut einer Studie liegen Outdoor Aktivitäten seit Beginn der Pandemie verstärkt im Trend.

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Wenn Sport gefährlich wird

Sport ist zwar gesund. Ist der Körper aber durch einen Infekt geschwächt, ist erst mal Ruhe angesagt – sonst droht eine Herzmuskelentzündung.

Muskeln fit halten und gesund bleiben

Bewegung ist die beste Medizin. Ob Ausdauersport, maßvolles Krafttraining oder ein aktives Alltagsleben – wer seine Muskeln fit halten kann, fördert allgemein die Gesundheit.

Welcher Skihelm ist der richtige?

Selbst erfahrene Skifahrer tun gut daran, einen Skihelm zu tragen. Schließlich kann er Leben retten. Tipps für den Kauf des richtigen Helms.

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Faszien-Training liegt im Trend. Es kann bei verschiedenen Beschwerden und Schmerzen helfen. Eine besondere Form ist die MELT-Methode.

Bewegungsmangel: Corona bremst Senioren aus

Viele Menschen bewegen sich im Lockdown weniger. Vor allem die älteren kommen kaum noch vor die Tür: Corona bremst Senioren aus.

Wer auch bei einer geschlossenen Schneedecke nicht vom Radfahren lassen kann, ist mit Spikesreifen bestens beraten - und für den Fall der Fälle mit einem Radhelm.

Auch bei Schnee sicher Rad fahren

Bei Schnee sicher Rad fahren, das ist durchaus möglich. Mit unseren Tipps können Sie sich auch auf verschneite Pisten wagen. 1. Auch für Fahrräder gibt es Winterreifen Wer auch bei Schnee sicher Rad fahren möchte, sollte Winterreifen aufziehen. Geeignet sind auch Ganzjahresreifen – sie haben im Vergleich zu anderen Trekkingreifen ein Lamellenprofil sowie eine spezielle…