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Rücken
Tag der Rückengesundheit: Achtsamkeit beugt vor
Achtsam sein und dem Rücken etwas Gutes tun – unter diesem Motto werden am Tag der Rückengesundheit viele unterschiedliche Aktionen angeboten.
Thermalbaden: Wellness im warmen Wasser
Von Stressreduktion über Schmerzlinderung bis zu Rheuma oder Rückenbeschwerden: Thermalbaden kann ein wirksamer Teil der Therapie sein.
Mit Rückenübungen gegen den Schmerz
Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Effektive Rückenübungen beugen Kreuzbeschwerden vor.
Verspannungen? So werden Sie wieder locker
Verspannungen der Nacken- und Rückenmuskulatur tun weh. Wir sagen, wie Sie die schmerzhaften Verhärtungen loswerden.
Bei Rückenschmerzen hilft Bewegung
Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Nicht nur bei älteren, auch bei jungen Menschen zwickt es immer wieder im Kreuz.
Hilfe, ein Hexenschuss!
Hinter einem Hexenschuss steckt meist keine schlimme Ursache, und die Schmerzen lassen sich gut behandeln.
Was hilft bei Schulterschmerzen und wenn der Nacken verspannt ist?
Ich leide häufig unter Nackenverspannungen und Schulterschmerzen. Was könnte mir da helfen?
TENS: Mit Strom gegen die Schmerzen
Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS) ergänzt eine moderne Schmerzbehandlung.
So können Sie rückenfreundlich Sport treiben
Sport wirkt Schmerzen und Verspannungen entgegen. Doch welche Sportarten sind wirklich rückenfreundlich? Wir haben die Antwort.
Was hilft beim Hexenschuss?
Ich hatte einen schlimmen Hexenschuss, aber mein Arzt kann keine Ursache für die Rückenschmerzen finden. Kann das sein?
