Erkältung oder Grippe?

Wie Sie den Unterschied zwischen Grippe und Erkältung erkennen.

Ist es Grippe oder „nur“ eine Erkältung? Wir sagen, wie Sie den Unterschied erkennen – und was hilft, wenn es Sie erwischt hat.

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Gut schlafen für mehr Wohlbefinden

Gut schlafen ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.

Schlechter Schlaf hat Folgen: Körperliche wie fehlende Energie, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme,. Und er kann sogar schlechte Laune verursachen. Hier finden Sie Tipps, wie Sie wieder gut schlafen können.

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