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Magazin - Gesundheit: Artikel 21 bis 25 von 384
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Ungesunde Ernährung, wenig Bewegung
Wer besser verdient, treibt mehr Sport, ernährt sich ausgewogener und ist gesünder. Während fast jeder zweite Besserverdienende sagt, dass er sich sehr gut fühlt und gesund ist, trifft dies nur auf jeden vierten Geringverdiener zu. Ob Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen – wer arm ist, hat in Deutschland ein deutlich höheres Risiko, an einem der großen Volksleiden zu erkranken. Dies zeigt eine gerade veröffentlichte Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK).
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Studie zeigt: Sport macht glücklich und hält gesund
Wer regelmäßig Sport treibt, bleibt nicht nur gesünder und fühlt sich jünger – regelmäßige Bewegung macht auch glücklich. Sportler sind zufriedener mit sich und ihrem Leben. So bezeichneten neun von zehn Freizeitsportlern in Deutschland in einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) ihren Gesundheitszustand als sehr gut oder gut. Unter den Sportmuffeln sagten dies nur halb so viele. Während jeder dritte Antisportler sich häufig müde und schlapp fühlt, trifft dies nur auf jeden zehnten Sportler zu. Und der Anteil der Inaktiven, die unter Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen leiden, ist doppelt so hoch wie unter Sportlern.
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Urlaub: Die Allergie fährt mit
Urlaub – das bedeutet für viele einfach ins Flugzeug zu steigen und alle Sorgen für ein paar Tage hinter sich zu lassen. Allergiker haben es nicht ganz so einfach. Sie müssen vieles beachten, um nicht weit weg von zu Hause Probleme mit ihrer Allergie zu bekommen. Im Urlaubsland erwarten sie beispielsweise andere Pollenflugzeiten, unbekannte Speisen und ein ungewohntes Klima.
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Sport trotz Asthma? Erst recht!
Eisschnelllauf-Weltmeisterin Anni Friesinger und Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler machen es vor: Sogar Hochleistungssport ist mit Asthma möglich. Und auch ohne Weltrekorde profitiert jeder Asthmatiker von regelmäßigem Training.
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Impfen: Damit aus Reisefieber kein Gelbfieber wird
Der Winter war zwar mild, aber lang, die Preise für Fernflüge sind so günstig wie nie zuvor und der Dollarkurs ist seit Monaten auf niedrigem Niveau. Vieles spricht dafür, im nächsten Urlaub nach Weitweitweg zu verreisen. Doch in anderen Ländern warten nicht nur andere Sitten, sondern auch besondere Gesundheitsrisiken. Deshalb rät die Techniker Krankenkasse (TK), bei der Reisevorbereitung auch an den Impfschutz zu denken. Seit Mitte letzten Jahres übernehmen viele Krankenkassen die Kosten für die Impfungen bei privaten Auslandsreisen.
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